oliwa z oliwek // czym zastąpić??

a wy jecie wieśniaki light czy zwykłe??? sry za off top

najtańsze

czyli?? xD ja się nie orientuję. bo nie jem wieśniaków prawie nigdy... wolę suchy twaróg xD

"Piątnica" w opakowaniach 0,5 kg. Dostępne w Carrefourze.

Light ma bodajże 3g T , zaś normalny 5 gr więc dużej róznicy nie ma . Przewaznie kupuje light , ale tylko dlatego , że w mojej diecie mam już dużo NKT , więc ograniczam je na czym mogę . Osobiscie polecam zwykły ze szczypiorkiem bo jest za***isty hehe

pilos rulezz i koniecznie co najmniej 5g fatu bo inne są bez smaku ...

Tylko w jednym poście wspomniano tu o oleju rzepakowym bezerukowym. Osobiście zastąpiłem nim oliwę - tańsza (choć niełatwo ją znaleźć), smaczniejsza (nie każdy lubi smak i zapach oliwy) i 11x więcej omega3. Kiedyś widziałem, że ktoś pisał o wyższości oliwy nad tym olejem ze względu na zawartość polifenoli. Pomijając fakt, że na robienie masy mają raczej znikomy wpływ, to olej rzepakowy bezerukowy również takowe posiada. Z powyższych względów promuję właśnie naszą "polską oliwę". Pzdr

bo u mnie w sklepie osiedlowym są tylko wieśniaki 12% fatu ;/ ja i tak nie przepadam za tymi wieśniakami, wolę suchy twaróg xD

12 trochę dużo racja