Alexxa/Blog/MyBody-2nd

moze wprowadz cheat meal'e? zawsze to jakas odmiana... tak sie trzymasz tej diety, ze chyba naprawde az za bardzo ...

zalecam dodatkowa aktywnosc fizyczną,w formie wszelakiej... niekoniecznie z żelazem..

widzisz Marcin..a ja wczoraj,nie wiedzac czemu.. zostalam podejrzana o bigoreksje...heh...

Olenka,zazdroszcze tej Azji.Kocham podroze,a tak daleko jeszcze nie bylam:)..Ale to jeszcze
Jedziesz nie pierwszy raz,wiec juz bedziesz wiedziec co dobre i smaczne.I pewnie swiezych warzyw i owocow tez maja dostatek ?

Ola spryciula.Wkleiła na publiczne forum list do mnie,wiedząc,że nikt nie zna tego języka.Wszyscy myślą,że to menu,a moje próżne męskie ego,zostało przerozkosznie połechtane
Kasia,wyglądasz mi na bigorektyczkę,ale nieco innej natury...

Marcin,Ty chcialbys,by byl to list do Ciebie ..
Tak mi cos intuicja podpowiada...
A co Ty na to Olenka?

ps.Hmm..myslalam,ze bigoreksja to bigoreksja i tyle..
Wiec nie mam pojecia, co masz na mysli

zwierzu spoko, loko tylko nie wiem kto je łyka bo Chinole to takie szczypiory raczej a na lotniskach kontrole marne, chyba że podejrzewają kogoś o przemyty i z góry wiedzą np. że ktoś wraca z targów jubilerskich i czekają na lotnisku a tu...nic

Izka ale ja nie muszę mieć cheatków
Okres fixuje, ale to wykluczam jako przyczynę.
Wiesz przeważnie modyfikujesz dietkę (tym na redukcji) co 4-5 tyg bo też mają zastoje, u mnie już tyle mniej więcej będzie.

krac jakbyś zgadł
bo właśnie tych aerobów w tym tygodniu będzie brakowało, na basenie przerwa technologiczna.

kathy owoce mają (tych nie jem), warzywka najczęściej jem taką trawę (coś a'la szpinak) tylko że długaśna i sparowana, jakieś ryby na parze i codziennie łososia. Na koniec w samolocie winko (to już taka tradycja)
Ogólnie z powodu braku czasu tylko 3 posiłki, raczej brak apetytu.
Szukam właśnie hotelików (warunek konieczny: BASEN+SIŁOWNIA).

Ciesze sie,ze lososia polubilas..Aaa..a krewetki kiedy ?
Olka?Zapakuj mnie ze soba do walizki ..

ktos tu fiksuje, albo ja albo...

Nie, nie no łośka lubiłam ale moja główka mówiła jedz kurczaka
W walizkę hmm...Pani od wellness na pewno nie narzeka $$$
Z tym, ze to typowo pod prackę wyjazd, ale wiadomo przy okazji ciekawe znajomości, miejsca, hoteliki...

yoyo co fiksuje?

Ola,moim zdaniem powinnaś na ten czas odpuścić,zdrowo się odżywiając.Wiesz,że część zastojów jest spowodowanych przez ciągłe bycie na wysokich obrotach?Organizm się adaptuje.Czemu nie skorzystać z życia,wiedząc,że za chwilę organizm pięknie nam się odwdzięczy,reagując ze wzmożoną siłą na trening?