SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Start 35latka, ze zrytym (naturalnie) żołądkiem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1916

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
Siema, chłopaki wiem, że "mój pierwszy raz" jest w oddzielnym poście, ale mam specyficzny przypadek, więc założę osobny post, najwyżej mi pojedziecie! ;)

A więc, mój koleżka jest gotowy na przejście na "ciemną stronę" (nie, nie chodzi tu o mnie, od razu uprzedzam - ja radzę sobie na razie! :) ), poniżej jego ankieta:

1. WIEK: 35
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-udo: 64
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat (z przerwami)
6. DIETA: węglowodanowa
-białko: 2,2
-węglowodany: 4,5
-tłuszcz: 1,3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych
8. TRENING: split,3xtyg
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: 7%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): total chudnięcie
13. STAN ZDROWIA: refluks (problemy z żołądkiem)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysa glaca, więc po jabłkach! :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg: przewlekła kontuzja lędźwiowego
-przysiad: przewlekła kontuzja lędźwiowego

No i co, chłopak się zastanawia nad debiutem, ale w grę wchodzi akcja żołądkowa, no i jednak jak na początkującego dość zaawansowany wiek - poradźcie coś na start, tzn. standard, czy coś specyficznego? A może problemy żołądkowe wykluczają tego typu wspomaganie?

Pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co to za problemy ???niech zrobi badania i skonsultuje to z kumatym lekarzem na poczatek moglby poleciec standardowo Propka solo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
Nie mówię, że to jakiś dramat, dlatego pytam. Czyli co, jakiś refluks nie gra roli, do tego wiek 35 nic nie zmienia i polecasz standard?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674
w tym wypadku środki doustne odpadają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
niech najpierw zajmie sie zoladkiem, bo branie sterydow zmusza do wchlaniania duzych ilosci zarcia, a z powietrza nie urosnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
Ok, założyliśmy, że doustne odpadają.

Co do leczenia, to całkowite wyleczenie podobno jest raczej niemożliwe, pozostaje ograniczanie skutków. Gość jeść może dużo, tylko nie za często, tzn. np. co 4h., także tych 5 porządnych posiłków daje radę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
Dobra chłopaki, to co i jak na start dla kolegi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
deca i enan przez 8 tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
w jakich dawkach? Sorry, jeśli to oczywiste, ale ja zielony jestem w temacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16356
prop solo 1-8 100mg e2d ew enan 1-8 250mg e5d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
testosteron enan 12 tygodni 250mg-300mg co piec dni.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl

Następny temat

cykl prolo dla znajomego do oceny.

WHEY premium