Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata... - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

kto idzie na browara?

ehh sami abstynenci

Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-08-14 20:58:46

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

jeżeli chodzi o mnie, to nikt nie sprzeda

a na forum jestem od ładnych kilku miesięcy, gdzieś od wtedy, kiedy zacząłem ćwiczyć, czyli Październik 08?

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

uff zapomniałem, że tu jeszcze nieletni siedzą

ok idę więc bez Was

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

to zdaj relację

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

ResoBan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 777 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5064

nie tyle nieletni , co dzieci

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

nie pozwalaj sobie co?
to, że mam 14 lat, nie znaczy, że jestem niepełnoletni

no co jest?nikt nie spamuje?

Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-14 21:12:34

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

hmmm.... co tu smapmowac ja przegladam dzial zdrowie i smieje sie sam do monitora

szczegolnie ostatnie strony spamu

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

poczytam, może pośmieję się z tobą

Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-14 21:24:28

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

marek2332

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19563

Bery a już się zastanawiałem czemu jarzyna nas nie odwiedza, zobaczcie sobie na pasek TEAM SFD za co on dostał tyle sogów

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie było mnie 5 godzin a tu 13 stron do nadrobienia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ile kcal powinno się spalać

Następny temat

Mam Problem z Klatka

Polecane artykuły

Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...

Trening dla początkujących

Ankieta

Ile kcal powinno się spalać

Mam Problem z Klatka

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO