SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kathy78- zyje sie tylko raz ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86145

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krac
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Grunt to zaskoczenie Kathy wybacz ten spam Obliques sa gdzieś Twoje foty w całej okazałości sylwetki,pokaz mi się i rozwiej moje wątpliwości..

Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-06 21:14:47

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
a jakie masz wątpliwości niewierny Tomaszu

Jakis wiekszych sesji sobie nigdy nie robilam, ostatnie zdjecie sylwetki jest w na poczatku mojego ostatniego bloga, ale ono takie odwal https://www.sfd.pl/Obliques/_4_tyg._dla_plecow_Start_str.39,_Koniec_str.61-t460411.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kathy78
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Ja sie absolutnie nie gniewam!
Codziennie sie czegos innego dowiaduje..wiec przeciez o to chodzi !a temat jest rzeczywiscie ..w jakis sposob kontrowersyjny..
Zawsze doceniam madrych ludzi posiadajacych swoje zdanie na dany temat..poparty doswiadczeniem i wiedza..

'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
kathy jakie tam kontrowersje - zycie , juz jako szczeniaki startujace w mlodzikach lykalysmy polopiryne S przed zawodami


Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-08-06 22:08:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kathy78
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
no tak...ja dlugo bylam nieswiadoma co do takich ''ulepszen''

Zaraz trening napisze..tylko zjem cos

'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krac
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Kobieco jeszcze.. radzicie sobie panie całkiem niezle,muszę przyznać,naprawde miło popatrzecz mojej strony zycze,byście nie przekroczyły bariery,po której zaczniecie zatarcać,to co naprawde u was estetyczne

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
a co myslisz ze bez wspomagania uda nam sie przerobic na mezczyzn?

Do tego nie trzeba cwiczyc, siada sie z piwkiem i pilotem na kanapie zaglebia sie w swoj "nothing box" i juz



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krac
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
A znam taki przypadek,no fakt wąsów sobie dziewczyna nie wyhodowała,ale sylwetka odbiegała od ideału,okreslam to mianem 'skażonej kulturystyką'

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
no nie to ja wygladam zupelnie przecietnie gdyby nie niski poziom tluszczu to nikt by nie zwrocil uwagi na to ze cwicze
Na zdjeciach w moim arcie z pileczka to ja jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krac
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Nie bede Ci słodził,bo ktoś to zinterpretuje na swój sposób i znowu bedą docinki... Sama wiesz jak jest

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla jedenastolatka

Następny temat

p1r3k blog/dziennik treningowy

WHEY premium
Polecane artykuły
Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Pierwszą część artykułu zakończyliśmy na analizie pojęcia efektywne powtórzenia. Jeśli przegapiłeś pierwszą część, warto...

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Istnieją różne odmiany martwego ciągu. W zależności od tego, jak ustawimy ciało i jak prowadzimy sztangę, za pomocą jedn...

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Co lepsze: objętość czy intensywność treningowa? Pierwsze pytanie...

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Pompki są podstawowym ćwiczeniem, jakie możemy wykonać z masą własnego ciała. Nie wymagają dodatkowego sprzętu, nie wyma...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły