...
Napisał(a)
Witam niedawno zacząłem ćwiczyć (już mija miesiąc) I pamiętam jak jakieś pół roku temu ledwo 2 razy wycisnąłem 50kg, w tym tygodniu ku mojemu zdziwieniu ledwo wycisnąłem 70kg ale wycisnąłem ;D W sierpniu będę musiał jechać na obóz sportowy który będzie trwał 9 dni przez co nie będę mógł trenować na siłowni. Pytanie brzmi czy nic nie stracę przez te 9 dni?? Czy możę dobrze mi zrobi taki krótki odpoczynek?xd
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Generalnie to co jakis czas sa wskazane przerwy regeneracyjne ale Ty ćwiczysz dopiero miesiac. Na obóz możesz spokojnie jechać.
Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2009-07-31 23:57:37
Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2009-07-31 23:57:37
...
Napisał(a)
Ja już bardzo chcesz to rób sobie jakieś pompki itp
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
Polecane artykuły