Dieta kwaśniewskiego - teraz cud - ale co potem?

A jak to jest ,ze tak młody człowiek jak ty ma, czy miał 400 chol. Czy chorujesz na hipercholesterolemie i czy masz leki od lekarza?Próbowałeś je i nic?Stad ta kontrowersyjna dieta?

Ludzie,tak sobie czytam i po treści niektórych wypowiedzi słabo mi się robi.Jak można przypuścić myśl o szkodliwości jajka,skoro zawiera ono wszystko,co niezbędne do powstania życia?Jak można negować dietę Kwaśniewskiego (wysokotłuszczową),skoro mleko ludzkie posiada te same proporcje tłuszczu,białka i węglowodanów,co zalecane w diecie optymalnej?
Jeśli ktoś nie ma pojęcia,niech się nie wypowiada.Tylko osoby źle się odżywiające mogą pisać o szkodliwości jajek.Odżywcie najpierw mózgi,a potem się wypowiadajcie.Nie chcę nikogo obrażać.Sama jestem na diecie optymalnej blisko 5 lat.Zniknęły na zawsze wszystkie dolegliwości,jakie miałam kiedykolwiek przedtem:zaburzenia ze strony układu pokarmowego (wzdęcia,zaparcia na przemian z biegunkami),łupież,częste przeziębienia,notoryczne zmęczenie(tryskam energią i wystarcza mi 4-5 godzin snu na dobę),nadwaga (w pierwszym miesiącu diety bez głodzenia się straciłam 11 kilogramów),alergia.Jem o 6 do 10 jajek na dzień przez cały ten czas.Wszystkie wyniki wzorcowe.Za nic nie wróciłabym do tak zwanego tradycyjnego modelu odżywiania,by znów nie czuć się tak źle,jak wtedy,a wtedy myślałam,że to normalne samopoczucie i że niestety tak już być musi.
Pozdrawiam

Od dłuższego czasu odżywiam się stosując do zasad LCHF. O diecie Kwaśniewskiego dowiedziałem się jak ktoś porównał mój sposób jedzenia do tego co proponuje K. Ludzie mają tendencje do nadawania specyficznych nazw dla zdrowego odżywiania jak np. KETO, czy dieta Paleo. Wszystkie one cechują się podobnymi zasadami. Dobre tłuszcze z ryb (Omega-3) jak również zwierzęce (tak! tłuszcze nasycone). Białko stanowi 15-20% diety w praktyce. Mięso musi być tłuste (ale dzięki temu jest zazwyczaj tańsze).

Następnym razem patrz na daty, bo odkopujesz stare tematy.

dzieki za rifresz ziom