SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TREC Email SPAM Post vol. 6

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145214

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
siemka

kasteta - może masz rację, w końcu ważę ok. 77kg
jeszcze przemyślę
ew. tłuszczami podbiję kcal

Vooda - nie dam

Bic - atakuję +20kg na drążku we wtorek


Panowie po cyklonie planuję HST. To kretę brać w ost. tyg. cyklu czy już po nim? Pytam bo i tak robię tydzień przerwy regulaminowej więc....

byłoby to tak:
ostatni tydzień cyklu - tu start z kretę i pomiar maksów (niejako w ramach treningu normalnego)
po cyklu tydzień przerwy i start z hst.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-26 10:20:49

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23477
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
cześć!

SQN - ja np. teraz piję 40-50g VITARGO+10-15g gutaminy
regeneracja idealna

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91874
+20 teraz szerokim robilem na 5tkach

ale ten kumpel co ci mowilem, pare kg mniej ma, to juz 25 lecial, ja szeroko nie wyciagne tyle, mlotkowo bym podciagnal



po treningu teraz wpc samo szamie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
no ja spróbuję +20

kurde, jeszcze miesiąc temu 0kg a teraz tak ładnie

jadłeś już wpc vitamin-shopa??

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-26 10:24:12

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91874
daj pod koniec cyklu krede, nawet z nasycenia jak ci sie chce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23477
na poczatku myslałem o torrencie. Bedzie ktos z was testował nowa kretke z olimpa

Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-07-26 10:25:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3741 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29543
Odin daj nr gg do koleżanki

pisz na pw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91874
no wlasnie to witaminowe

kiedys olimpowe jadlem jeszcze natural

no typowo prozdrowotne, nie smakuje, pieni sie, czyli brak slodzikow/emulgatorów



to łolimpowe to jak dla mnie z 50zl taniej to mozna by myslec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
czyli ogólnie git jak na naturalne, tak?

a będę brał 15g mono dziennie, więc nasycenia nie trzeba

SQN - Torrenta weź jak masz kasę na to

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

nitrobolon i magnum 8000

Następny temat

PYTANIE O PROTEINY

Wiecej