a Mietki ma prawo do swojej opinii
...
Napisał(a)
ot choćby scitec jumbo że nie wspomne o Mannie z tejże firmy (zmielony owies+wpc)
a Mietki ma prawo do swojej opinii
a Mietki ma prawo do swojej opinii
...
Napisał(a)
Czyli Twoim zdaniem nie ma, wbrew pozorom, realnej i znaczącej różnicy pod względem wchłanialności między odżywkami białkowymi, przykładowo między BX Ultra Whey a BX Prolongatum?
jesli pytasz o wchlanialnosc jako % przyswojenia to nie za bardzo
jesli o czas wchlaniania
jest znaczaca roznica
choc nie o tym tutaj rozmawialismy
serwatka uwalnia aminokwasy szybko i to w duzej ilosci
przy duzym udziale kazeiny (o ile pamietam w Prolongatum 40%)
w zoladku pod wplywem kwasow tworzy sie cos na ksztalt kleju
ktory znaczaco spowalnia uwalnianie aminokwasow
wykazano ze kazeina uwalnia je w podobnym czase (poczatek) jednak jest ich znacznie mniej i sa uwalniane w znacznym odczinku czas - oczywiscie realtywnie do wielkosci dawki
porcja 8 g bialka zostanie wykorzystana znacznie szybciej niz np 56g :D
jesli pytasz o wchlanialnosc jako % przyswojenia to nie za bardzo
jesli o czas wchlaniania
jest znaczaca roznica
choc nie o tym tutaj rozmawialismy
serwatka uwalnia aminokwasy szybko i to w duzej ilosci
przy duzym udziale kazeiny (o ile pamietam w Prolongatum 40%)
w zoladku pod wplywem kwasow tworzy sie cos na ksztalt kleju
ktory znaczaco spowalnia uwalnianie aminokwasow
wykazano ze kazeina uwalnia je w podobnym czase (poczatek) jednak jest ich znacznie mniej i sa uwalniane w znacznym odczinku czas - oczywiscie realtywnie do wielkosci dawki
porcja 8 g bialka zostanie wykorzystana znacznie szybciej niz np 56g :D
...
Napisał(a)
Nie sądzisz chyba,że jakiekolwiek węgle w postaci rozdrobninej i wypijane,będą wolnowchłanialne,jeśli są rozpuszczalne w wodzie.Jeśli zmiksujesz ryż w blenderze,absorbcja węglowodanów będzie znacznie szybsza,niż jeśli zjesz ryż w jego naturalnej postaci,ale znacznie wolniejsza niż np. cukry całkowicie rozpuszczalne,nie tworzące zawiesiny.
ja powiem tak: w SWOICH teoriach idziecie za daleko i sami sie w nich juz gubicie; prosty przyklad, idac waszym tokiem myslenia, CHLEB RAZOWY (robiony z rozdrobnionej w proszek mąki, w dodatku poddany wysokiej temp.) ma WYSOKIE IG, takich przykladow mozna mnożyc, btw jak kazeina waszym zdaniem moze byc wolnowchlanialnym białkiem skoro ser bialy jest starty na miazge? chyba nie sadzicie ze male grudki az tak skutecznie spowalniaja wchlanianie?
chyba sie juz dawno temu zagalopowaliscie
axel patrze na ten gainer, w skladzie ma tez fruktoze i maltodekstyny o innym syfie nie wspomne (tak samo o tym ze firma wał , super gaJner, graty za obeznanie na rynku
Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-07-13 11:37:44
ja powiem tak: w SWOICH teoriach idziecie za daleko i sami sie w nich juz gubicie; prosty przyklad, idac waszym tokiem myslenia, CHLEB RAZOWY (robiony z rozdrobnionej w proszek mąki, w dodatku poddany wysokiej temp.) ma WYSOKIE IG, takich przykladow mozna mnożyc, btw jak kazeina waszym zdaniem moze byc wolnowchlanialnym białkiem skoro ser bialy jest starty na miazge? chyba nie sadzicie ze male grudki az tak skutecznie spowalniaja wchlanianie?
chyba sie juz dawno temu zagalopowaliscie
axel patrze na ten gainer, w skladzie ma tez fruktoze i maltodekstyny o innym syfie nie wspomne (tak samo o tym ze firma wał , super gaJner, graty za obeznanie na rynku
Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-07-13 11:37:44
...
Napisał(a)
a uwazasz ze 'chleb razowy' jest naprawde razowy?
%)
%)
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
nie, uważam ze spisek rządzi nie tylko swiatem ale i sfd , a przede wszystkim moim żołądkiem
p.s. i nie oszukujcie mnie wiecej ze lepiej kupowac razowy niz pszenny, to to samo, ale wiem ze macie wtyki w piekarniach i na takich jak ja zarabiacie
Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-07-13 11:42:43
p.s. i nie oszukujcie mnie wiecej ze lepiej kupowac razowy niz pszenny, to to samo, ale wiem ze macie wtyki w piekarniach i na takich jak ja zarabiacie
Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-07-13 11:42:43
...
Napisał(a)
Odpowiedź jest jedna.Im większe rozdrobnienie produktu i jego większa rozpuszczalność w wodzie,tym szybsza jego absorbcja przez organizm.Po rozrobieniu biłka serwakowego w minimalnej ilości wody,też wyjdzie wolniej wchłanialny "pudding",niż ta sama ilość tego samego białka, rozpuszczona w trzykrotnie większej ilości wody.Proste.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
mysle ze sokow zoladkowych jest wystarczajaco duzo zeby idac waszym tokiem myslenia stwierdzic: wszystko poza grubymi kawałami surowego mięcha jest szybko/bardzo szybko wchlanialne, niestety ale tak to wyglada z mojej perspektywy. proste.
proba odbicia tematu w strone tego iz wszystko moze byc bardziej czy mniej szybkowchlanialne nic nie da, nie zrobi sie przykladowo chleba calych ziaren ani ich połowek
obaliliscie MIEDZY INNYMI mit chleba razowego itd, nie ma innego wytlumaczenia- bardzo drobna maka razowa(mysle ze tego nie wytlumaczycie "na swoje" no bo i jak z tak drobnej maki w dodatku poddanej wysokiej temp. gdzie dlugie lancuchy wwegli ulegaja rozpadowi zrobic ten cudowny wolnowchlanialny produkt)
Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-07-13 12:48:29
proba odbicia tematu w strone tego iz wszystko moze byc bardziej czy mniej szybkowchlanialne nic nie da, nie zrobi sie przykladowo chleba calych ziaren ani ich połowek
obaliliscie MIEDZY INNYMI mit chleba razowego itd, nie ma innego wytlumaczenia- bardzo drobna maka razowa(mysle ze tego nie wytlumaczycie "na swoje" no bo i jak z tak drobnej maki w dodatku poddanej wysokiej temp. gdzie dlugie lancuchy wwegli ulegaja rozpadowi zrobic ten cudowny wolnowchlanialny produkt)
Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-07-13 12:48:29
...
Napisał(a)
Widzę,że masz swój świat i jedyny,właściwy punkt widzenia.W każdym temacie ,w którym bierzesz udział znajdujesz więcej oponentów,niż zwolennków,to powinno dać Ci do myśleniaA na temat Twojej teorii mąki razowej,nawet najdrobniej zmielonej,nawet nie zamierzam Ci wyjaśniać pewnych rzeczy,bo jak zwykle temat czytałeś wybiórczo i bezmyślnie.Biorąc udział w dyskusji,wyobraź sobie,że można się czegoś dowiedzieć i nauczyć,nawet od osób przypadkowych,nie będących specjalistami w danej dziedzinie,za jakiego,jak domniemam masz siebie samego
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
niestety nie widze tutaj zadnej merytoryki i chociaz malego rzeczowego konkretu no bo jak skoro moje ostatnie zdanie z poprzedniego postu obnażyło Twoja teorie, oczywiscie najlepiej sie zachowaj JW czyli temat personalny i przywolywanie reakcji jaka wywoluja te czy inne posty, moze by tak zapytac dlaczego na te posty nie otrzymuje sie rzeczowych odp tylko takie jak wyzej? sam sarkazm nie wsytarczy, klase pokazuje sie dodajac do niego choc troche merytoryki, ale niewazne lepiej pisac "Biorąc udział w dyskusji,wyobraź sobie,że można się czegoś dowiedzieć i nauczyć" i nie napisac poza tym nic z czego mozna by sie bylo czegokolwiek dowiedziec, ot taki sposob osiagniecia nie wiem czego. ale jak to mowia z pustego i Salomon nie naleje
pozdro milego slonecznego dnia
p.s. i z gory przepraszam ze nie uszanowalem Twojego autorytetu, takie zycie, mnie tez nie oszczedza, peace
p.s.2 gdybym sie uwazal za specjaliste napisalbym w podpisie tekst typu: nie podaje referencji bo nie raz ekspertow na sfd pouczalem, mam nadzieje ze wiesz o co chodzi
Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-07-13 13:00:06
pozdro milego slonecznego dnia
p.s. i z gory przepraszam ze nie uszanowalem Twojego autorytetu, takie zycie, mnie tez nie oszczedza, peace
p.s.2 gdybym sie uwazal za specjaliste napisalbym w podpisie tekst typu: nie podaje referencji bo nie raz ekspertow na sfd pouczalem, mam nadzieje ze wiesz o co chodzi
Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-07-13 13:00:06
...
Napisał(a)
!
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Poprzedni temat
jak schudnac 10 kg w miesiac i czy mozna?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- ...
- 72
Następny temat
Orotan kreatyny
Polecane artykuły