Posiadam:
100szt metanabolu,biosterol,testosterol,0,5kg białka,70 tabletek kreatyny,sylimarol...
czy coś dokupić jeszcze do tego czy wystarczy żeby przybrać na masie ćwicząc w domowych warunkach ponieważ nie do końca się orientuje w tym??
rok temu miałem już staż 2 lata na siłce no ale niestety przez pracę jaką wykonuję nie mam zbytnio czasu teraz a bardzo bym chciał w domu posiadam hantle 15kg i czy coś mi to da??
i czy można to jakoś sensownie rozpisać?
nie jestem nowym użytkownikiem tylko ostatnio dodałem podobny post i komuś się nie spodobało że się spytałem i mnie zablokował u admina forum :( :(
proszę nie blokujcie mi konta i jeśli nie chcecie się wypowiedzieć co niektórzy z sensem to nie wpisujcie w ogóle:)
pozdro 4ALL