SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 211821

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 1264 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16210
Co tam oliwa i cycek, mnie przed chwilą wzieło na bułke i kakao, które zresztą już niezwłocznie skonsumowałam

ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68749
aktualnie placek owsiany i kawa

p.s mnie tez wczoraj w nocy cislo jak cholera, i nie moglem spac ale zasnolem i obudzilem sie rano
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 726 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3969
Chyba każdego ssało bo i mnie głód dopadł i wypiłem szklankę mleka tuż przed snem
Aktualnie kukurydziane i herbata

> Per aspera ad astra <

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 287 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7351
Ja wogole jakos ch****o spalem Rano owsiane + rodzyny+woda+dwa jajca na twardo.
Teraz wpc+woda+owsiane z jogurtem i szczypta cynamonu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 1264 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16210
bo to już starość nas dopada, na zmiany pogody reagujemy itp

rano
ryż brązowy, jajko, oliwa

ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 963 Wiek 32 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7445
Aktualnie 450ml kefiru + jabłko + 2 brzoskwinie czy co to tam jest takiego włochatego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 287 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7351
To bylo kiedys na tygodniu:







A to teraz przed treningiem.:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161


Przedtreningowy


durum+2 kawalki ryby ( na foto 1 juz ) + sałata ( ogorek pomidor troche seru feta )

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 410 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6026
Kurak z mizerią i 100g kaszy :P


a tu maly offtop - patrzcie przekoksa ;o

http://antyklerycow.wrzuta.pl/film/9ptzU9Zz5bR/giuliano_the_beginning_of_a_new_history 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1419
Tuna w oleju za 2,70 i chleb żytni na miodzie ze śliwkami później szklanka mleka z biedroneczki.

Chwilowo masa, w domowym zaciszu...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pocenie

Następny temat

Dręczy mnie pewne pytanie.

WHEY premium