POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

...

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

trochę waży......

z taką wagą nich zacznie długie szybkie spacery bądź pływanie żeby nie obciążyć stawów
białko może zostać tłuszcze niech koniecznie zwiększy do ok 1,5g
ww jak wytrzyma niech da 2 g na początek i próbuje

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

dzejsson

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21850

czyli sugerujesz tymczasowe zupełne wyeliminowanie rowerka stacjonarnego i zastapienie go dłuzszymi marszami? ile powinien trwac taki marsz?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

rowerek stacjonarny tez może być jak najbardziej może źle się wyraziłem

postawił bym na razie na aeroby schudnie trochę wtedy interwały wydaję mi się że tak będzie odpowiedniej i tak szybko się nie zniechęci

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

dzejsson

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21850

ok w takim razie ile czasu powinny trwac takie aeroby na rowerku mniej wiecej? soga kopsne w innym dziale

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

niech zacznie od około 20 min chyba że już da radę więcej
pamiętaj że bez odpowiednio zbilansowanej diety nic nie osiągnie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

dzejsson

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21850

wiem jestem w trakcie układania diety jak to zrobie to wrzucie do sprawdzenia;)
dzieki za pomoc

...

JohnyGHL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 190 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9118

Jeśli chodzi o odzywki białkowe kto się orientuje jakie dobrze się pienia bądź tez czy mleko sojowe poprawia ich pienienie?

Jeśli Bóg jest na pierwszym miejscu to wszystko jest na swoim miejscu...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jak poprawia ich pienienie tzn że jeszcze bardziej się pienią o to Ci chodzi

chyba nie

zobacz sobie do działu ODŻYWKI I SUPLE OPINIE I ZDJĘCIA będziesz wiedział wszytsko

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Piana na pewno swiadczy o jakosci odzywek. Dlaczego zalezy Ci zeby sie pienily?

Moderator działu Odżywianie

...

rush comes

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1731 Wiek 24 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23497

o co chodzi z tym pienieniem sie odżyw białkowych? :]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

romanowy - dieta do poprawy

Następny temat

czym zastąpić jajka?

Polecane artykuły

POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

Odżywianie i Odchudzanie

romanowy - dieta do poprawy

czym zastąpić jajka?

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity