Dziennik treningowy - Ra-v9

Dzien nietreningowy... poza zakwasami w udach i tricepsach wszystko jest Ok.

Trening z 4.06 odpuscilem na rzecz zakwasow i koniecznosci nauki (musialem poprawic oceny) Dzisiaj a w zasadzie juz wczoraj odrobilem zaleglosci z nawiązką, ale poszło nawet niezle. Teraz juz luz od szkoły wiec mam nadzieje ze zadnego treningu juz nie odpuszcze.

poniedziałek - 3 Dzien treningowy. poki co wszystko idzie OK, cos mi dzisiaj strzelilo w kolanach i nadgarstku ale zaraz przeszlo, chyba bd musial zrobic lepsza rozgrzewke na drugi raz.

sroda 4 Dzien treningowy, wszystko Ok ale chyba jakies chorobsko mnie bierze, mam nadzieje ze nie bede musial przerywac treningow.

Daj jakies fotki.

Cos na dniach powinienem skombinowac...

Troche mnie nei bylo... trening z przedwczoraj odpuscilem bo nie czulem sie na silach a nie chcialem robic na pol gwizdka, dzisiaj zrobilem wszystko jak trzeba tak wiec 5 dzien treningowy zakonczony, jeszcze tylko cos zjem i ide w kime. Jak skombinuje kawałek aparatu to wkleje jakies foty.