stłuczenie kości piętowej

Witam
Na wakacjach 2008 spałem nieszczęśliwie na 2 pięty(nie były spuchnięte). Poszdłem do lekarza rodzinnego który zalecił smraować pięty maścią altacet i ketonal. Choć od tego "wypadku" minął prawie rok pięty mnie nadal troszkę bolą. Czy to normalne??

Czy ktoś z was miał podobny problem?

Ból przeciążeniowy pięty jest jednym z najczęściej spotykanych problemów ze stopą. Zaraz za skręceniami stawu skokowego.
Dolegliwości bólowe przedniej części pięty, czyli strony podeszwowej są często związane z:

- zapaleniem rozcięgna podeszwowego stopy,
- złamaniem przeciążeniowym kości piętowej,
- deformacji stopy,
- atrofii poduszki tłuszczowej stopy,
- entezopatii zapalnej,
- usidleniu nerwów podeszwowych.

Z kolei ból w tylnej części pięty, może być powodowany przez:

- zapalenie ścięgna Achillesa,
- zapalenie kaletki ścięgna piętowego,
- deformacji Haglunda.

Jeżeli ból utrzymuje się, to bez wątpienia warto skonsultować go z lekarzem. Istotne będzie wykonanie zdjęcia RTG oraz wizyta u fizjoterapeuty. Często proste zabiegi rozbijające przykurczone mięśnie przynoszą zdecydowaną ulgę. Fizjoterapeuta również może pokazać ćwiczenia z twardą piłeczką, dzięki którym rozmasujemy punkty spustowe.









Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-20 23:32:17

nie wiem czy to normalne ale wiadome jest ze uszkodzenia okolic kosci stepu ciezko sie goja ze wzg na
-ciagle obciazanie
-slabe ukrwienie

Zainwestuj w dobre wygodne buty. Skarpetki 100% bawełna.
Musisz zadbać o to.
Zaopatrz się w wapń.

Witam
Kupiłem sobie maść ketonal, jak nią smaruje pięty to jest ok. Czy można ją stosować długotrwale??

MOŻLIWE SKUTKI UBOCZNE przy dlugim stosowaniu

Najczęściej występują zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego (niestrawność, nudności, wzdęcia, bóle brzucha, biegunka lub zaparcia), ból głowy. Mogą wystąpić skórne reakcje alergiczne. Rzadziej mogą wystąpić: wymioty, brak łaknienia, zapalenie jamy ustnej, zawroty głowy, bezsenność, zaburzenia psychiczne. Podobnie jak dla całej grupy NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych) może wystąpić ryzyko krwawień z przewodu pokarmowego, wrzodu żołądka.

Preparat może wpływać na sprawność psychofizyczną (zawroty głowy, senność) - w trakcie jego przyjmowania nie zaleca się prowadzenia pojazdów i obsługi urządzeń mechanicznych.
W przypadku wystąpienia innych, niewymienionych objawów niepożądanych, należy również poinformować o nich lekarza.

Odp: raczej nie

Ja mówiłem o maści, a ty chyba pisałeś o tabletkach ketonal:)

a masz racje, moj blad

Często skórne reakcje nadwrażliwości (zaczerwienienie, świąd, wysypka, łagodne, przemijające zapalenie skóry). Mogą także wystąpić reakcja anafilaktyczna, napad astmy, śródmiąższowe zapalenie nerek, nasilenie niewydolności nerek, reakcje fotoalergiczne, w tym ciężkie kontaktowe zapalenie skóry.

Poprzez maść, nudności, wymioty i biegunki też.
Smaruj do tygodnia czasu 3 razy dziennie co 4 godziny. Jeśli nie przejdzie skonsultuj się z Lekarzem. Pzdr..

Witam jeszcze raz
Byłem u lekarza, powiedział że takie stłucznie goi się bardzo długo i jeszcze będe odczówał ból przez jakiś czas. Przepisał mi tabletki Calcenato 2xdziennie i zalecił okłądy z altacetu. Powiedział rózwnież że dobrze by było uprawiac sport.
JAkie ćwiczenia wykonywać aby dobrze rozgrzać staw skokowy, i rozciągnąć ściegna?
Podajcie jakieś przykłady ćwiczeń albo linki do stron.
Z góry dzięi za pomoc.

sproboj roznych cwiczen rownowaznych , na 1 nodze , na ruchomym podlozu itp ;]

Bardziej polecam Altacet Żel. Pzdr..