SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 105409

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
vena na ciebie te truskawki chyba tez zle podziałały czekolada nie dołaczaj do mnie pomysl nad jakimis mufinkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
tylko jest jedna różnica...ja skończyłam na truskawkach,a Ty nie

a teraz oddaję się tylko marzeniom o tym,co zakazane

a co tam 2-3 kostki gorzkiej czekolady

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-21 18:23:02

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
a no ale wiesz jak mi sie po nich słodko zrobiło masakra potem bylo bialko czekoladowe i mnie normalnie zemndlilo.. fuu..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ach kavva żartowałam sobie
a mnie męczy cały czas myśl o tym,że mam tyle tego obrzydliwego białka bananowego do wypicia
dodalam dzisiaj do owsiaków i cały smak mi zepsuly

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
hehe mi to moje czekoladowe tez nie smakuje.. dodam ze brak diety dobrze wplywa na moje jelita dzisiaj ide na silownie przed treningowy to pyszne spageti potem jakis kurak i browar wieczorem moze powinnam zmienić nazwe dziennika tylko na jaka hehe utrzymac fet..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
fiu fiu
to jest życie spagetti, zimny browarek

hehh jeszcze miesiąc i tez sobie zjem i się napiję.... a co


vena może to niedobre białko do omleta jakoś upchnąć?? z jakiej to firmy?
moje kawowe jest jednak pyszne
zjadłam już prawie całe opakowanie i nie znudziło mi się

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-22 10:41:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
ale spageti jak najbardzie w ramcha "diety" mozesz wołowinka chuda zmielona, makaron ciemny cebula pomidory i przyprawy (dodalam jesio papryke) oliwe i posilek przed treningowy gotowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
kavva ale Ty masuj tak normalnie,a nie spaghetti browar,a za chwilę się zalejesz fatem

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
co chcesz od mojego spageti ono jest bardzo dietetyczne ma około 40 g bialka ww nie pamietam ... 40 gram makaronu pełnoziarnistego... do tego warzywa i oliwa masz jakies sugestie ?

a browar to wiesz taki piatkowy przeciez nie wypije go duzoooo..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
nie no kavva jeśli takie spaghetti to jasne,myślałam,że takie na mieście...gdybym mieszkała bliżej to nawet bym się wprosiła

katti teraz mam Trec Ultimate Protein bananowy, a przed mialam też Treca ale Perfect Whey Protein czekoladowy i w miarę ok

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie początkującego

Następny temat

ile jeszcze urosnę??

WHEY premium