ser bialy czy kielbacha wiejska?

ej ludzie udalo mi sie pokonac moja slabosc!! majac w lodowie kielbache, zjadlem na wieczor serek bialy!!! to juz cos do przodu

co do fotek dam w sob jak aparat naladuje

nie waze duzo - 80kg przy wzroscie 175cm, bic 42 na pompie, reszte wymiarow mnie nieinteresuje

kielbache i parowy nie moge wyrzucic z moich posilkow, bo bez tego bym nie mogl prawidlowo funkcjonowac...hehe, ale zebyscie wiedzieli co ja jeszcze oprocz tego jem to dopiero byscie mieli ubaw, np. kupuje se kurczaka z rozna to wcinam samo miecho "od kosci" i skory a srodek zostawiam bo nie lubie tego suchego miesa, albo jem rzadko ale jem mc chickeny z mc szajsa, tosciki, saslyki z grila, wszystko co tluste

co do mojej lichej diety wprowadze ser o ktorym byla mowa, jajka jakies i sledzie, bo to jest jakos tam dla mnie osobiscie jadalne

,,jem mc chickeny z mc szajsa, tosciki, saslyki z grila, wszystko co tluste ,,
No to ładnie sie odżywiasz

"kielbache i parowy nie moge wyrzucic z moich posilkow, bo bez tego bym nie mogl prawidlowo funkcjonowac" to zobaczymy jak bedziesz funkcjonował za kilkanascie lat.

a to juz bedzie moj problem

kiedys czytalem duzo ze sylwek stallon nie dozyje 50tki po tylu kuracjach sterydowych po ilu on przeszedl a zobaczcie sobie jego aktualne foty, dziadek ma ponad 60tke na karku a sylwetki moglby mu pozazdroscic nie jeden mlodocian...zdrowy byk

mi juz idzie 27 rok a czuje sie jakbym mial 18lat

P.S

kolejny sukces! w lodowie jak zwykle kielbacha a ja wcinam jajka, cos nieprawdopodobnego


UWAGA WKLEJAM FOTE!


Zmieniony przez - RzezniQdNb w dniu 2009-05-15 12:31:28

fotos

i jeszcze lapka

Biceps strasznie plaski i klatka cienka. Ale tlusto nie jest.

plecki jeszcze

bic zaraz zrobie bo tam napinalem trica

bic

lepiej nic nie bedzie

jak bez diety to jakos chyba ujdzie...

dojsc endo do takiej sylwetyki to nie problem.