pempuszek
uuu to będzie ciężkie ponieważ mam rozplanowany trening od A do Z ale najwyżej dodam kilka interwałów podczas HIITa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
732
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4130
...
Napisał(a)
ZO4
Ekspert
Szacuny
96
Napisanych postów
608
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6208
Ale poczekaj jeszcze na rady innych osób :>
"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"
...
Napisał(a)
donJAZYResko
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Dużo moich Ziomali przytyło...
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
732
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4130
a ziomale trzymali dietę i ćwiczyli ?
macie może jakieś rady jak tego uniknąć ?
macie może jakieś rady jak tego uniknąć ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
96
Napisanych postów
608
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6208
Ruszać się, twardo trzymać dietę, a powinno być ok.
"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Sprawa indywidualna. Każdy z nas jest inny i nie ma co dalej polemizować, bo to bezsens. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
