faza nasycenia

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 953

Witam. Od 2 dni biore mono
DT
-rano 5g
-po trenie 5g
DNT
-rano 5g
Moge jeszcze zrobic sobie faze nasycenia czy juz nie warto?? prosze o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

NIe potrzeba

...

kiku15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 468 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 131196

faza nasycania jest zbedna

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

Możesz jeszcze tak dawkować.

DT:
5g na czczo
5g przed treningiem
3g po treningu

DNT:
5g na czczo

pozdr.

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

faza nasycenia... a po co?

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

Yakumo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21949

lepiej odczowam cykl z lekkim nasyceniem, zdarzaja sie wyjatki ale mysle ze w Twoim przypadku zbedne. Dodalbym tylko w dnt jeszcze 3-5g krety
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

jesli chcesz by kreatyna szybciej wjechala - teoretycznie mozesz zwiekszyc dawkę. ja bym odpuscil jednak takie zabiegi.

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

tak jak napisałeś jest ok, nic nie zmieniaj

...

borsukafk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 953

ok dzieki

ale co daje ta faza nasycenia?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Faza nasycenia jest zbędna, stosuje się ją tylko przy krótszych cyklach(np. 4 tyg.).

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Daje to, że w szybszym czasie powstanie większe stężenie kreatyny w organizmie, bez niej, dzieje się to w okolicach 2 tygodnia stosowania.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CREATINE STRONG MATRIX 7 co do tego?

Następny temat

Lipo(X)PACK Z-9 i Thermo Speed Extreme

Polecane artykuły

faza nasycenia

Odżywki i suplementy

CREATINE STRONG MATRIX 7 co do tego?

Lipo(X)PACK Z-9 i Thermo Speed Extreme

Green Coffee, czyli zielona kawa od ALLNUTRITION

GABA i melatonina - na sen i regeneracje

Rhodia rosea ALLNUTRITION - naturalny doping mózgu

Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny