Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18 i 6 miechów
Waga: ok 90kg
Wzrost: 170
Obwód klatki: nie znam
Obwód ramienia: nie znam
Obwód talii: nie znam
Obwód uda: nie znam
Obwód łydki: nie znam
Staż na siłowni: ponad 2 lata
Ilość spożywanego białka: obliczy się później ;]
Ilość spożywanych węglowodanów: --
Ilość spożywanych tłuszczów: --
Opis przebytych cykli sterydowych: test prolo i methanex
Trening: jeszcze nie ułożony ale typowo na mase
Cel cyklu: masa i siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 miech
Poziom BF%: nie znam
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorf
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: wtf?
Wyciskanie leżąc (MAX): 100kg
Martwy ciąg (MAX): 170kg
Przysiad (MAX): 145kg