dawkowanie xpand

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1458

mam nastepujace pytanie :
mam kilka odzywek, lecz dopomozcie mi kiedy i jak je brać :)
do tej pory brałem z rana naczczo kreatynke CM3[4caps]+gainbolic6000[50g] następnie przed trneingiem NITRIX[3caps]+BCAA[4caps], później po treningu CM3[4caps]+gainbolic6000[50g] i za okolo 30min NITRIX[3caps]+BCAA[4caps], przed snem BCAA [4caps]

i teraz jest problem bo kupilem sobie XPANDA, i nie wiem czy moge tak o poprostu wstawić to za miejsce CM3. I jeszcze jedno pytanie kiedy mam jeść L-glutaminę :)?
z góry dzięki za odpowiedzi!

Zmieniony przez - asdffff w dniu 2009-04-07 22:31:26

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

glutamina:z 10g po treningu+5g przed snem
XP-2 porcje dziennie w DT i 1 porcja w DNT (w DT rano i przed treningiem)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...