samo2
zakładałem wcześniej temat jednak bez ankiety...
Chce zrobić pierwszy cykl na samym testosteronie, konkretnie na greckim enanthate z normy rozłożyłem to tak:
1-10 testosteron enanthate z normy 250mg e5d
i teraz tak:
1) 24tab. clomidu starczy czy robić mix clom + nolva ?
2) testosteron jak wiadomo nie jest tak mocno hepatoksyczny jak orale typu meta, dlatego też czy jest sens prowadzić profilaktyke esseliv podczas cyklu 3x1tab ?
3) zaopatrywać sie w tamoxifen w razie gino ?
4) zaopatrywac sie w konkretne mineraly(potas,magnez,cynk) oprocz kompleksu witamin z ich zawartoscią ?
5) hcg dodawać do PCT ?
6) zabezpieczyć sie przed prostatą ? co polecacie / jak brać ?
rozpiska pct z nolvy i clomu:
1-2 - 150 mg Clomid + 60 mg Nolvadex
2 - 11 - 50 mg Clomid + 20 mg Nolvadex
12 - 21 - 25 mg Clomid + 10 mg Nolvadex
cykl wydaje sie lajtowy, a z profilaktyką zwiazaną z lekami nie chce przesadzać, być moze jeszcze coś byście dodali typu koenzym q10, bo o takie rzeczy jak omega, witaminy itd to nie chce nawet pytać bo wiadomo...
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 82
Wzrost: 170
Obwód klatki: uzupelnie
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: uzupelnie
Obwód uda: 68
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 5,5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,1
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: intuicyjny
Cel cyklu: kilka kg czystego miesa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0
Poziom BF%: 25
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: wolna
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 180
Przysiad (MAX): 160
Chce zrobić pierwszy cykl na samym testosteronie, konkretnie na greckim enanthate z normy rozłożyłem to tak:
1-10 testosteron enanthate z normy 250mg e5d
i teraz tak:
1) 24tab. clomidu starczy czy robić mix clom + nolva ?
2) testosteron jak wiadomo nie jest tak mocno hepatoksyczny jak orale typu meta, dlatego też czy jest sens prowadzić profilaktyke esseliv podczas cyklu 3x1tab ?
3) zaopatrywać sie w tamoxifen w razie gino ?
4) zaopatrywac sie w konkretne mineraly(potas,magnez,cynk) oprocz kompleksu witamin z ich zawartoscią ?
5) hcg dodawać do PCT ?
6) zabezpieczyć sie przed prostatą ? co polecacie / jak brać ?
rozpiska pct z nolvy i clomu:
1-2 - 150 mg Clomid + 60 mg Nolvadex
2 - 11 - 50 mg Clomid + 20 mg Nolvadex
12 - 21 - 25 mg Clomid + 10 mg Nolvadex
cykl wydaje sie lajtowy, a z profilaktyką zwiazaną z lekami nie chce przesadzać, być moze jeszcze coś byście dodali typu koenzym q10, bo o takie rzeczy jak omega, witaminy itd to nie chce nawet pytać bo wiadomo...
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 82
Wzrost: 170
Obwód klatki: uzupelnie
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: uzupelnie
Obwód uda: 68
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 5,5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,1
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: intuicyjny
Cel cyklu: kilka kg czystego miesa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0
Poziom BF%: 25
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: wolna
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 180
Przysiad (MAX): 160
VENI VIDI VICI
Krzysztof Piekarz
zabijaka11
bededuzy18
SaMuRai-N
Egon15
