*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Witam.

https://www.sfd.pl/NOWA_***BLUZA_LEVI_S_---_KURTKA_REEBOK***-t487448.html#post0

Może ktoś chętny?

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

witam Bery. Jak tam trening ? chyba nie chciale bym byc na Twoim miejscu

https://www.sfd.pl/ASG-t480200.html

moze ktos zainteresowany ??

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Z treningiem w sumie nie jest źle, bywało gorzej

jak narazie idzie w dobrą strone

)

Nie chciałbyś byc na moim miejscu? mówisz o tym?

https://www.sfd.pl/[trening]_wskazówki/porady_-_do_Apokalipsy,_Pumy-t483146.html

jak jest WODYN w temacie to musi być dobrze, z czasem na pewno pójdzie do przodu to i owo, mam nadzieje przynajmniej.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

wiem wiem temat przegladam (mozna sie czegos ciekawego dowiedziec bo widac jest na poziomie)

btw przygotuje sie na ew problemy (jak narazie skolioza, zapadniete barki, odstajace lopatki itp) i czekam coe bedzie dalej ale jak narazie nie ma bulu to chyba jest dobrze

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Skoliozę tez miałem, i "mam" minimalna, wyleczyłem głupota

skutki odczuwam teraz.

Jeśli masz takie problemy to odrazu do lekarza i niech powie co i jak, zabiegi,ćw są przydatne i w jakimś stopniu pomagają

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

do lekaza mam zamiar isc ale jakos nie moge sie wybrac

mozesz napisac jak wyleczyles skolioze i jakie skutki teraz odczuwasz ?

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Jak wyleczyłem?

Priorytet grzbiet od samego początku, głównie wiosła i mc i inne duperele, do czasu było dobrze, az postanowiłem ze pójdę w stronę ts, wtedy się zaczęło.

Jak wyleczyc?
zakładasz 150-200kg na martwy i jedziesz

z przysiadem był problem na początku, ale przyzwyczaiłem się i bylo podobnie do mc.

Skutki masz w tamtym poście

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...