Crone
FBW jest treningiem dla początkujących, ja nie ćwicze od wczoraj i uważam, że mniej więcej wiem o co chodzi w tym sporcie. Dlatego nie chcę zaczynać od nowa...!! Więc odnieście się do mojego 1 postu, a nie piszcie mi o FBW etc. dzięki!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
184
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
911
...
Napisał(a)
traktor71
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
Crone
haha
twoj staz to ok.6 m-cy.
uwazasz,ze kim jestes?
na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach -konkretnie w kg?(przede wszystkim przysiad)
pozdrawiam.
haha
twoj staz to ok.6 m-cy.
uwazasz,ze kim jestes?
na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach -konkretnie w kg?(przede wszystkim przysiad)
pozdrawiam.
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Nie od wczoraj tylko od przedwczoraj... Myslisz, ze to taka roznica? 
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
184
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
911
a Ty myślisz, że jesteś zabawny...? -.-
...
Napisał(a)
erniiii
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30940
ja sie troszke usmiechnąłem =D
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Napisał(a)
Paterski
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
193
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2268
ja bym radzil zrobic ten FBW a potem zmienic na split^^.
=[][]====[][]= No pain, no gain
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Jak bedziesz mial 2-3 lata stazu, spora wage/wzrost i konkretne osiagi w podstawowych bojach to bedziesz mogl sie zastanawiac czy jeszcze jestes poczatkujacy czy nie, a teraz nie zaprzataj sobie tym glowy...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
