pomoc w dokończeniu cyklu sogi

jestem juz w 5 tygodniu brania zestawu shotgun + storm, i obliczyłem ze za jakies 7 dni skonczy mi sie storm a shotguna mam jeszcze spory zapas . i mam własnie do was pytanie czy moge teraz zmienic dawkowanie i brac shotgunu 2 razy w dni treningowe a storma w DN tez 2 razy dziennie? wtedy zaoszczedze troche storma i bede mógł przedłużyc cykl . Dodam ze do tej pory brałem w dni treningowe z rana storma i przed treningiem shotguna a w NT 2 razy storma

zobacz tak:
DT: przed treningiem shotgun, po treningu storm
DNT: w porze treningu storm

spróbuj storma w DNT brać troche mniejsze dawki niż zwykle, albo dokup pojedynczą formę kreatny
będziesz mógł tak przedłużyć cykl?






Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-04-01 18:05:52

tak tez moze byc ale zastanawiam sie czy nie za mala dawka kreatyny w NT? a uwazasz ze 2 razy dziennie storm to za duzo?

Jesli chcesz 2 razy dziennie storma to jak najbardziej moze byc

sorka chodziło mi o shotgunu pomyliłem sie ;P

na opakowaniu shotguna chyba pisze zeby nie przkraczac 1.5 porcji dziennie... Ja bym na twoim miejscu dokupił pojedynczą formę kreatny (mono, jabłczan) i brał w DT rano storma a przed treningiem shotguna, natomiast w DNT rano mono/jabłczan i w porze treningu storma. i chyba powinno ci wszystkiego starczyc.