Zdrowie Ścięgna

Witam mam 16 lat (bede mial we wrzesniu) 180cm 67.7 kg .Ćwicze juz ponad 3 miesiace i mam taki problem mianowicie wydaje mi sie ze mam slabe stawy np silowalem sie ostatnio z kolega i potem niemoglem zegnac palcy tylko musialem je zginac rekami tak jak bym stracil czucie w palcach , po za tym strzelaja mi strasznie kosci gdy ruszam barkami ale to juz tak mialem przed cwiczeniami.Teraz gdy nieraz biore glebszy oddech strzela mi kosc na plecach a gdy krece glowa szczelaja mi krregi na karku , jak myslicie udac sie do lekarza?Czy moze wie ktos co powinienem kupic zeby usunac ten problem wczoraj bylem w aptece i kupilem sobie witamy centrum.Aha i jescze jedno bardzo pogorszyl mi sie wzrok czy myslicie ze to od cwiczen ? bo chodze razem z kolega i jemu tez sie pogorszyl wzrok ? jak temu zaradzic?

odpowie mi ktos? moze napisalem w zlym dziale ? jak tak to w jakim mam to napisac

Jedz dużo białka
z odżywek
kolagen activ plus
ewentualnie coś drozszego

Animal flex polecam, stawy kości

To imo, nie wina ścięgien

wzrok nie ma nic do cwiczen;/

2 razy kupilme sobie bialko raz z vitamin schopu koncentrant a raz vitalmaxa cfm 90 teraz jem mutant massa.

jak myslisz czego to jest wina?

udaj sie do okulisty..