bcaa i białko w dni nie treningowe???

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 309 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6211

witam.
biorę białeczko matrix 5.0 i bcaa oraz nano vapora i kretke.Nie jestem pewien czy bcaa i białko w dni nie treningowe brać normalnie tak samo ja w treningowe??? kretke wiem że tylko rano na pusto a nano wcale.a jak z bcaa i białkiem?

...Fluctat Nec Mergitur...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rysiek_wro

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1257

bcaa z rana możesz zapodać a białko jezeli braki w diecie.

ważne jest by wyczerpać temat, nie słuchacza !!

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

bialko + kotlet w proszku. bierzesz wg brakow w diecie. jak masz braki w nietreningowe - to bierz w nietreningowe.

bca raczej okolotreningowo. w DNT - opcjonalnie, jak masz sporo.

...

wietas85

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 309 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6211

thx panowie!opcjonalnie czyli z rana na pusto 2kapsy styknie?co to kotlet w proszku?:)

...Fluctat Nec Mergitur...

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

odzywke bialkowa bierzesz jak nie jestes w stanie z posilku wyciagnac wymagana ilosc bialka. Bcaa mozesz brac w DNT jak cie na to stac.A jak liczysz sie z groszem to bierz okolo treningowo.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...