Pomoc fachowcy mile widziana

Wiek : 22
Waga : 85
Wzrost : 195
Cel cyklu : masa
Uprawiane inne sporty : siłownia 3x/tyd
Stosowane już wcześniej suplementy : brak
Stosowane wcześniej spalacze : brak
Przewidziane finanse na cykl : 100-150 złotych
Staż treningowy : od stycznia 2009
Dieta: jest, ale to wszystko "na oko"

Witam. Jak widać jestem dość wysoki i od zawsze miałem problemy z wagą... Chciałbym się poradzić co brać żeby zwiększyć wagę... znajomy poradził mi carbo. co Wy o tym sądzicie?

carbo to cukier

weź sie za miche, a jak nie wyrabiasz to gainer i to najlepiej jakis zdrowy np. massmaker z megabola

co brać ? - NIC! - ułóż porządną diete i będzie dobrze - ewentualnie do wypełnienia braków białko/gainer...

j/w