AAKG Hardcore + amino + mono?

jakis tydzień temu skończyłem cykl kreatynowy, i już planuje nowy:) w sumie potrzebuje porad co do dobrania odpowiednich suplementów.

na poczatek:
cel suplementacji: masa z 3-5 kg jak najlepszej jakosci i sila.
doświadczenie/staż: 3-4 lata
przeciwwskazania: brak
możliwości finansowe to jakieś 200zl mniej wiecej.
dieta:nie doskonala ale jest
waga:82kg
wzrost:180cm

a wiec tak za okolo miesiac przyjda mi aminokwasy z olimpu.
Anabolic Amino 5500 360 kap.
nie wiem czy ich wystarczy czy dokupić jeszcze troche ich
do tego chciałem dokupić AAKG Hardcore z Treca 240 kap.
oprócz tego jakieś mono tylko nie wiem jakie będzie do tego najlepsze.

białko i witaminki w dziecie są.

co dorzucic? badz co wyrzucic z tego cyklu?:p

Anabolic amino odpuscilbym. jesli juz to BCAA

AAKG moze byc dla poprayw komfortu treningu.

mono - jakiekolwiek.

mono+aakg wystarczy, a ta kase co zostanie zainwaztuj w diete

ok ale ktore mono byście polecili do tego AAKG? chodzi mi o firme

takie na ktore Cie stac, nie ma zbytniej roznicy.

Olimp Trec Vitalmax Activlab Megabol

bez roznicy

ok wielkie dzieki poszly Sogi :]