*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

Aleś Ty domyśliwy Łukasz


eee działa wam teraz YouTube normalnie?

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-24 16:53:03

u mnie w internecie nie ma you tuba

Kaziupir

po prostu

to ty? że chcesz aby ci ktoś odpowiedział czy co?

po co wklejasz link do jakiegoś tandetnego forum? gdzie poziom sięga dna, co widać po odpowiedziach jakie zostały udzielone.


Ten cytat =

haaha dobrze, że mojemu wackowi już to nie zaszkodzi^^

kto powie że ten kawałek jest cienki to sam jest cienki

Bery doradź

Obecnie jadę FBW takim że:

SQ
Wiosło
WL
Wyciskanie zza karku

Idzie bardzo fajnie, jestem w czwartym tygodniu, zrobiłem na tym 2,5 kg masy przez ten czas Teraz moje pytanie - jak już się zatrzymam, a nie zapowiada się żebym to dał radę ciągnąć dłużej niż jeszcze 2,3, maks. 4 tygodnie, to jak wtedy ten plan zmodyfikować? Dodać już drugi zestaw, dorzucić coś na prostowniki, zamienić kolejność ćwiczeń? Może jeszcze za wcześnie żeby o tym myśleć? Jak uważasz?

Z góry dzięki


edit: Wóda - ******* jak nieszczęście

Tu masz coś dobrego:





Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-24 20:42:03

Witam

Marcin - jeżeli masz inne konto i czytasz spam - szanuj sie Na prawdę tego typu teksty mnie nie ruszają, a podejrzewam że stojąc przede mną tego byś nie powiedział. Pewno skończyłoby się to dość kiepsko dla Ciebie.

Ive - dzięki za reakcje.

Bery - fakt, to czy sie lubimy czy nie nie ma tu nic do rzeczy - tego typu teksty sa nie na miejscu. Pozdrawiam.

"kto pije w ostatki ten piekny i gładki" chyba nie bede w tym roku pięknością błyszczał

Cykl jest najważniejszy, olać picie

Powitać Adzika, powitać