SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154018

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4502 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35494
a tam meta u nas handluja i nic nikt nie gada
a co to tego uda to nic nie wiadomo moze mam wieksze !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35589
Właśnie sobie zrobiłem mieszankę (za pomocą miksera): mleko, mleko w proszku, jogurt, płatki owsiane, jajka i cukier (nima miodu). Męczę już drugą szklankę, niezbyt dobry. A najgorsze jest to że płatki osiadły na dnie

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4502 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35494
alu
ja jutro ide zakupic monster masa lub cos z firmy olimp
a dzis se ide o 18 posmigac na desce :P
a vooda w domu gnije
co sodzicie o gain bolic 6000 lub gainer MCT

Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-02-15 17:20:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
alu - zmiast cukru trza bylo banana wkroic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4502 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35494
ktos mi doradzi ?
a gdzie ive sie podziewa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35589
Adzik - banana też nie było

Marcin - zacznij ćwiczyć a nie się bierzesz za odżywki. Na kij Ci to przy Twoim stażu? Bez sensu są nawet i gainery jak się dopiero zaczyna bo i tak ładnie idzie

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-15 17:48:25

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
hehehe

alu nie jedz cukru - chcesz wyglądać tak jak ja ?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4502 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35494
alu mam problem w tym ze jak wczesniej trochce cwiczylem to szla tylko sila (cos pod 3 miesiace )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
no bez diety to Ci masa nie ruszy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4502 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35494
omg drogi adzik-u diety nie mialem ale wcinalem tyle ile moglem i dlatego teraz jako uzupelninie postanowilem cos zakupic jako dodatek do diety !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW vs Split a regeneracja

Następny temat

Trening FBW do oceny

WHEY premium