Skoliza a MT

Witam.Czy myslicie ze skolioza moze przeszkadzac w trenowaniu Muay Thai?Mam skolioze i trenuje juz od 4 miesiecy,narazie nie odczuwam,zeby mi to przeszkadzalo.Co o tym myslicie?

Co do skoliozy na w sumie prawie kazda aktywnosc fizyczna podczas ktorej musisz zachowac prawidlowa postawe ciala pomoze Ci niwelowac ta wade, nie wazne czy to mt czy plywaznie czy jeszcze cos innego musisz pamietac zeby byc caly czas wyprostowany i zrezygnuj z torb na jedno ramie, jak nosisz plecak to tez zawsze na dwoch. Jak bedziesz nawet chodzic prosto to moze Ci pomoc( tak wogole skolioze najczesciej mamy przez glupie nawyki np wspomniane juz noszenie plecaka na jednym ramieniu, lub siedzenie bokiem do kopmutera itp.) Co do lekarza to mozesz isc do szpitala i powiedziec ze Cie boli jak masz placone skladki na NIN to nic placic nie bedziesz, a jak dobrze nawkrecasz to skieruja Cie na wszelkie potrzebne badania, opieka medyczna jest tam duzo lepsza i musisz czekac krocej niz w PL aha jak slabo znasz angielski mozesz isc z kims albo poprosic o tlumacza.

a u lekarza sportowego byłeś z takim pytaniem??

btw, był podobny temat:
https://www.sfd.pl/KickBoxing_a_wada_postawy.-t454682.html 

Jestem w Anglii.Tu nie jest tak latwo z tym lekarzem...

Ja mam jakąś tam skoliozę i w ogóle nie wpadło mi do głowy, że to może przeszkadzać Jeżeli ta skolioza nie jest jakaś ogromna to nie ma problemu tym bardziej, że nic Cie nie boli itp.

Jesli nie odczuwasz bolu i ta skolioza jest w miare mało zaawansowana to mozesz trenowac.
Bardziej bym odradzał martwe ciagi, wiosłowanie, itp.
Jesli oczywiscie uzupelniasz MT, siłownia.

Pozdrawiam

jeśli nie chodzisz na siłownie i cie nie boli to nie ma żadnych przeciwwskazań. tak mi się wydaje

Zmieniony przez - zumek1993 w dniu 2009-02-11 13:06:26

Ostatnio widziałem plakat z reklamą sekcji karate z hasłem ,,karate leczy skoliozę''... albo jakoś tak ale sens zachowałem. A jak ostatnio byłem u ortopedy ze skierowaniem ze szkoły że mam wadę postawy to najpierw się zdziwił że u osoby coś trenującej jest wada postawy (no może nie najpierw, wcześniej że u niego jestem bez żadnej kontuzji) a potem jak mnie obejrzał stwierdził że rzeczywiście mam jakąś małą kifozę... ale skoro wie że ćwiczę to żadnych ćwiczeń mi nie zada bo te treningi mi powinny na tą wadę pomóc

Więc w MT Ci nie powinno przeszkadzać, a nawet MT może Ci na to pomóc... ale możesz (a nawet chyba powinieneś) z lekarzem uzgodnić czy możesz ćwiczyć

Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-02-11 13:40:21

Dziękówa Wam wszystkim.Podniesliscie mnie na duchu.Narazie będę cwiczył.W kwietniu jade do Polski i udam się do lekrza.Jeszcze tylko pytanko:Czy jesli nie będę miał możliwosci pójscia do sportowego,to czy będzie ok jak pójdę do ortopedy?

Lepiej jak sportowy, mozesz tez prywatnie isc do lekarzy sportowych podlegajacych pod kluby,np. piłkarskie, czesto tacy lekarze przyjmuja prywatnie i naprawde znaja sie na rzeczy.
Z jakiego jestes miasta?

Pozdrawiam

Sochaczew.Jest Orkan Sochaczew-pożądna sekcja rugby,więc chyba będzie i lekarz sportowy.

Tak jak mlody. Idz do lekarza sportowego, to ważne. Kiedyś mój brat cioteczny miał coś z kręgosłupem, jakieś skrzywienie i zaprowadziłem go do Pana X, który był kiedyś lekarzem kadry ciężarowców. Fajny facet, mówił wszystko bez ogródek. Doradził połączenie siłowni i jakiegoś sw. Siłownia tylko pod okiem instruktora, ponieważ aby niwelować wadę musiał wykonywać ćwiczenia poprawnie technicznie + Karate. I powiem Ci tutto że po 3 latch praktycznie nie ma śladu po wadzie.