SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

300gram bialka w diecie - skad?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19107

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
To polecam jeszcze witaminke A, powoduje iż wzrok sie wyostrza i nie odpisuuje się na posty z 2007 roku

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 9041 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 98000
akurat wykopał ciekawy temat.
jednak od 2007 nic się nie zmieniło:
- z wołowiną za dużo roboty,
- tuńczyk jest wygodny,
- twaróg przed snem.

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum

Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 258 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10308
Moje doświadczenia z serem białym sa dokładnie takie jak wynika z wypowiedzi Marka. Śmieć. Proponuję prosty eksperyment: 3 puszki tuńczyka + spora ilość mety w jednej dawce a 3 kostki sera białego (lub nawet potrójna porcja odżywki białkowej) + tyle samo mety. Jak ktoś umie obserwować swoje ciało to zauważy różnicę. Po tunie chodzisz spięty po serze nic. Z wołowiną/wieprzowiną może byłoby lepiej niż z tuną ale nie próbowałem na sobie więc nie wiem.

Lepiej być durniem niż ćwierćinteligentem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
bede musial zaczac mixowac owsiane z tunczykiem zamiast twarogu
codzien klody pod nogi...

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chyba,że ktoś ma strukturę mięśni o budowie i wyglądzie twarogu

btw wszystkie duże ryby morskie są zayebane rtęcią jak również bodajże szczupak sandacz i cośtam jeszcze bo woda jest poprostu zatruta

dlatego najlepiej jeść szprota w pomidorach dobrej firmy

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-30 18:00:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 262 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 915
Dołóż jakas proteine w proszku 2 razy dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19795
ja tam wołowinke na grillu elektrycznym robie cienki plaster250g kłuje z obu stron widelcem przyprawy folia aluminiowa 15 min i heja .od piersi mi sie już zygać chce.wołowina rulez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1986 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 60201
"Ja tuńczyka nie jadam - za ciężki jest - makrela wędzona za to ma i wapń i białko i tylko tłuszcz z ryby (w tym omega 3)a nie jakiś tam bliżej nieokreślony roślinny."

tez lubie makrele jesc,codziennie sobie kupuje od tak zeby poskubac nawet przed tv jak sie nudze 100gr makreli ma chyba 20gr białka i 15 tluszczy,a nie brzydnie mi w smaku jak tuna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to tak jak ja chipsy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

clenbuterol

Następny temat

pytanie odnośnie mety

WHEY premium