Siłka, tyrka, fitness club..jak kto woli

A wiec tak wyglada moje miejsce ćwiczeń. znajduje sie ono w pomieszczeniu gospodarczym, jakieś 4-5 kroki od domu
znajdziemy tam zarówno sprzęt do ćwiczęń, jak i różnego rodzaju fotele, krzesła, telewizory, video (rupiecie)
zdjęć bedzie kilka..niestety słabej jakości bo robione telefonem..jak sie nie bedzie podobać to można usunąć nie obraże się
nie pisać dopóki nie skończe
no to zaczynamy

#1
ławka płaska, samoróbka, robiona z profilu 50x50x2
jest możliwość skosu w góre
odpowiadam..fotel obok nie przeszkadza w wyciskaniu

#2
do wyżej pokazanej ławki zrobiłem od razu 'wyciąg' jezeli moge to tak nazwać

#3
modlitewnik od Keltona
bo modlić gdzieś sie trzeba

#4
jest coś do poćwiczenia 'nuk'

#5
..jest nawet skos w dół

#6
i dla odmiany skos w góre

#7
stojaczki do siadów
spawałem 3 dni temu i nie cwiczyłem jescze na nich

Zmieniony przez - david91 w dniu 2008-12-28 16:20:24

#8
gryf długi... tokarz utoczył kiedys tam
mocno łamany
krótkie gryfiki
i telefony

mój stróż siłki }

widok chyba ogólny
tak wiem..ciasno strasznie, ale nic nie zawadza..wszystkie cwiczenia mozna wykonywać normalnie bez przestawiania czegos
w dwóch juz by było cieżko cwiczyć

aa i obciążenie mam mało...75kg
na dniach kupuje 20kg badz 40kg
koniec
mozecie pisac i dawać 'DyShKi lub JeDyNeSzkI"


e: fajnie ze na kazdym zdjęciu połowy nie ma

Zmieniony przez - david91 w dniu 2008-12-28 16:26:50