roooster
to jest gut
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
411
Wiek
11 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5128
...
Napisał(a)
j.santana
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
534
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12809
wielkie dzięki za odpowiedzi ;) napewno się przydadzą ;)
jak kto dba tak i ma :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
534
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12809
aaaa właśnie zapomniałbym.. ile caps'ow powinno starczyć na porządny cykl? no i jak to dawkować? ile caps'ow w porcji?
jak kto dba tak i ma :)
...
Napisał(a)
SirLolek
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3142
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41521
5 gram na porcje,czyli 4 capsy,a ile Ci potrzebne to zalezy od Ciebie i od tego jaki dludi ma byc cykl(180 capsow min)
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
534
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12809
dobra kupie 360 caps. Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Pzdr.
jak kto dba tak i ma :)
...
Napisał(a)
soltys88
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
posiadajac przepukline pepkowa mozna cwiczyc?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
534
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12809
Można.. tyle że wykluczone są jakiekolwiek ćwiczenia obciążające brzuch, np. brzuszków, ćwiczeń w opadzie tułowia..
jak kto dba tak i ma :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
534
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12809
Co najlepiej dokupić do tego jabłczanu? Gainer jest, białko jest.
jak kto dba tak i ma :)
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402295
jezeli bardzo chcesz coś dorzucić to może być BCAA przed i po treningu i ZMA na wieczór na lepszą regenerację:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
534
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12809
zapomniałem wspomnieć że zdecyduje sie też chyba na NO SHOTGUN'a przed treningiem lub jeśli zostanie mi white flood to dorzucę.. ZMA brałem i powiem szczerze że nie byłem zadowolony, nic takiego nie odczułem po tym.. BCAA wspominam dobrze, fajna regeneracja i poprawa wytrzymałości.
jak kto dba tak i ma :)
