Rejestracja

cos na przyrost sily

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: przyrost , sily

Ilość wyświetleń tematu: 2244

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 240

wzrost 175cm
masa ciała 66kg
staż 6 miesięcy z przerwami
wyciskanie na ławce 91kg
mam problem jestem po 2 cyklach mono biorę trzeci i czuje ze nic nie idzie. Wcale mi nie rośnie siła, może coś doradzicie na wzrost siły, jakieś suple, z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

Kolo, tłumaczą Ci jak dziecku... Na tym forum masz informacji od pyty... Poczytaj trochę bo dopóki się trochę nie ogarniesz to w sumie nie wiadomo co Ci doradzić...
Pozdr

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521

cwiczysz pol roku i masz za soba juz dwa cykle na mono?

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 227 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17311

ja bym ci radził ułożć dobrą diete

,,Jest kasa,Jest masa''

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 240

mam diete, ale jakie suple byscie doradzili na wzrost siły

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

trening jest dobry na siłę
gwarantuje

cholernie cięzki
ale nie zbyt długi

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

napisz jaki masz trening rozpisz go dokładnie

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 240

3 razy w tygodniu
poniedziałek- klatka biceps
stoda- barki triceps
piatek -plecy

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 693 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23554

innych partii nie ćwiczysz?

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

dokładniej rozpisz serie i powtórzenia. Nogi ci urwało?

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 240

robie na kazde partie mieśni po dwa cwiczenia, 5 serii 12 powtórzeń, nogi i brzuch tez ciecze 5 serii 12 powtórzeń,

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

to wiele mówi naprawde

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co na noc ??

1
2

Następny temat

Massacra dawka ?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły