chicken nuggets

chicken nuggets

składniki :
1 piers z kurczaka 220-250g
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku zgnieciony /zmielony
1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 bulionu z kury
przyprawa do kurczaka
1 jajko

przygotowanie

piers pokroic na srednie kawałki i posypac przyprawa do kurczaka ja lubie do grilla




wymieszac lyzke oliwy z czosnkiem i pieprzem





wylac na kurczaka i wymieszac,przykryc na 15 min zeby sie przeżarło smakiem i zapachem




wbic jajko do miski i je ubic lekko po czym dodac rozkruszony bulion do jajka




nasypac do miski bułke tartą
kurczaka mieszac w jajku po czym wkladamy do bulki tartej
kladziemy na foremke z folia aluminiowa i pokrapiamy oliwa z oliwek po kurczaku najlepiej do spsikiwacza wlac i psiknac pare razy

piekarnik musi byc rozgrzany po 15 minutach wyciagamy takie cudenka




wartosci odzywcze
w przyblizeniu :
b-50g
w 10g
t 10g
smacznego wua la

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-12-12 15:26:33

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-12-12 15:27:53

odkopuje przepis bo dziś zrobiłem nuggets-y pierwszy raz i wyszły eleganckie tylko zamiast bułki tartej dałem płatki owsiane zmielone

SOG oczywiscie poszedł

Wypróbuje :) bo wyglada smakowicie

Zrobię ino usmaże, bo mi się nie chce cackać z piecykiem

czesiu zrob jak w przepisie jak by mialo byc smazone to by bylo napisane

Cześć duży
Danie na niedziele kozak

Spróbuje zrobić

Pozdrawiam Duda

zamiast bułki tartej można dać płatki owsiane

sog, jak wejdzie

Swietne. Kurczaka mialem juz dosc ale to jest pyszne.

Świetny przepis

Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2008-12-12 20:22:47

Fifty ja nie wiedzialem ze z Ciebie taki kucharz
Na bank sprobuje

czesiu zrob jak w przepisie jak by mialo byc smazone to by bylo napisane


Hehehe, ok ok to się wysilę i upiekę

Za ta bulke tarta to bys bana musial dostac

Ale danie napewno bedzie kozak !!

Glodziu pewnie dziewczyna mu robi a on tylko fotki pstryka



Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-12-13 08:51:32