Anonim
Witam mam poblem na siłowni chodze okolo godz 18.00 po powrocie jem danie obiadowe nie zawsze no i pozniej gdzies 22.00 napoj bialkowy , ale rodzi sie pytanie co zrobic jezeli na 12.00 ide do pracy i koncze o 2.00 czy jeszcze cos zjesc wypic jakiegos shejka???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
4672
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31505
Szczerze to nie rozumiem... 
Ale jeśli chodzi ci o to co myślę to pewnie że tak 
Nawet zaraz przed snem jest zalecany posiłek składający się z białka i tłuszczu
Ale jeśli chodzi ci o to co myślę to pewnie że tak Nawet zaraz przed snem jest zalecany posiłek składający się z białka i tłuszczu ...
Napisał(a)
Lager90
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
4069
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44515
hehe najpierw odwracasz nasza uwage treningiem a potem wyskakujesz z pytaniem o posiłek przed snem po pracy
Ale j\w zjedz\wypij białko +ew. tłuszcze
Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-10 06:13:12
Ale j\w zjedz\wypij białko +ew. tłuszcze
Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-10 06:13:12
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Po treningu odrazu posilek. W pracy rowniez posilki w pojemnik.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
dieta redukcyjna do oceny;]
Następny temat
szwedzki stól w Shertonie-kto byl i czy to zdrowe?
