SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na mase

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 762

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 199 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4180
Witam . Cwicze od 6 miesiecy , wzrost 186 waga 76 kg . Jakies 3 miesiace temu zjadlem pudlo Massacra , poszla jedynie sila . Cel Masa !! Dieta jest , kurczaki , ryz itd . Siedze obecnie w Anglii i pacuje fizycznie 8 h dziennie , takze potrzebuje pewnie bardzo duzo kalorii zeby szla masa . Jakie odzywki polecacie na poczatek ?? Jakis dobry zestaw ? Cos zeby dodac energii po ciezkiej pracy . Prosze o podanie jakiegos zestawu z ktorym moglbym porzadnie ruszyc na silowni , napewno cos co da bombe kalorii . Z gory dzieki . Pozro

Co nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747
z tą massacrą to za szybko wyskoczyłeś;), moim zdaniem w Twoim przypadku głownie dieta, kup sobie jakiegoś gainera i stosuj do uzupełnienie, wtedy kiedy nie możesz zjeść normalnego posiłku, do tego skoro masz ciężką pracę fizyczną to wrzuć sobie jeszcze jakieś aminokwasy np bcaa no i jakieś witaminki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 199 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4180
Dzieki , ale jakbys mogl to napisz DOKLADNie jaki to ma byc gainer i bcaa ( firma ) . Nie chcial bym kupic jakiegos syfu . Dzieki

Co nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 179 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4666
polecam gainer 2 vitalmaxu, nie którzy mówią że smak do dupy xD ale według mnie daje rade

cały czas do przodu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie odżywki stosować?

Następny temat

czy to białko moge jesc w ciagu dnia?

WHEY premium