Różne pory zażywania kreatyny

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1346

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

D-MOB

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 843

Witam
Nie znalazlem podobnego tematu wiec zalozylem nowy, mianowicie: Czy jak normalnie biore kreatyne ok godz 16-18 bo mniej wiecej wtedy cwicze to gdy chce rano cwiczyc to moge wziac kreatyne rano czy trzeba trzymac sie satlej pory dnia?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234314

akurat to jest bez wiekszej roznicy.
mozesz wziasc rano.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

D-MOB

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 843

Dzięki TomQ-MAG masz sog'a

...

boogie ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80672

jesli biore mono (np. 2x5g)
to zawsze rano po przebudzeniu, druga porcje w porze treningowej

...

T900

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 229 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1449

Ja tak samo jak boogie rano na czczo i w porze trenignowej, a konkretnie przed treningiem

"I'll be back"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

fight factor nutrabolics

Następny temat

TCM+ ???

Polecane artykuły

Różne pory zażywania kreatyny

Odżywki i suplementy

fight factor nutrabolics

TCM+ ???

BCAA bez cukru

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie