Błacholl / Gettin' stronger...

Wiem,ze na recepte,chodzi o to,ze zdarzaja sie przypadki,ze trafi sie na mila pania aptekarke i sie dostanie bez ;)



Hardcore,hardcore,nie ma sie co pierniczyc ;)
Od stycznia zaczne lzej.

Panowie- mam Tussi ,hahah ;D

Pytanie-korci mnie zeby sprobowac juz teraz,to moge,czy czekac i wziac przed treningiem?
od ilu tablet zaczac?

a na co ci to tussi ;/ ?

a)pobudzenie przed treningiem
b) szybciej spale fat
c)na ciezkie dni sie przyda w razie czego

Przed:1 kaps tussi

WL
5x3rep x 80kg -srednio

Siad lekko
4x6x80kg

Szrugsy 2x8x120kg -chwyt nie wytrzymuje :/

Wioslo
3x5x100kg

Porecze 3x6

Trening zajal 45minut ;D

Musialem sie spieszyc,bo zamykali silownie juz :/

Odnosnie tussi-1 tabs wystarczyl ;)

Nowy filmik

ludzie nie bierzcie tego tussi to niszczy organizm w ogóle mieli to wycofać ..

Skad masz takie dane niby?
Mnostwo osob zre i zyje,a co najwazniejsze-nie narzeka ;)

Było kiedyś o tym w jednym z portali.. Poza tym to lek a zdrowi ludzie nie powinni tego brać

Trening 4 z 18
Przed treningiem :2 tabsy tussi +kawa ;)
Dzisiaj
SQ
3x3x115kg -lekko,w ostatniej serii sie szarpnalem na 5 powtorzen,z zapasem poszlo.
Mam film z 2 serii.

WL lekko
4x6x70kg -tak jak powinno,bardzo dobrze czulem klatke.

Drazek (nachwyt/neutral/podchwyt)
3x5/10/10 -bdb na mnie dziala taki uklad.


Wyc. wasko
3x5x75kg - ciezko




Bardzo dobry trening,wszystko poszlo wg zalozen.

Foto po treningu




Film







Zapraszam do komentowania i zdjecia,i filmiku.