gajner mutant mass

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

piter81n

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 404

Czy ten gajner jest dobrym suplematem na mase

piotrek nie ma

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

krn.mad facet sie pyta o gainera, a ty mu caly cykl chcesz pocisnac:D

ale swoja droga, otoz gainera pije sie w zaleznosci od brakow w diecie, wiec jest sa one wielkie, nie warto dziennie zjadac 260g, skoro mozna 100g i aby wystarczyl na dluzej. Jesli dobrze sie odzywiasz, a gainer to dodatek do diety, mysle ze 1,5h przed i zaraz po treningu po 50-70g z pewnoscia wystarczy. (to moje zdanie-tez swojego czasu myslalem nad gainerem i mniej wiecej tak bym go spozywal)

tylko skad na to kase wziasc
praca?

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-01 21:53:36

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16899

jeden z lepszych gainerow cena/jakosc super wychodzi

nastepnym razem uzyj wyszukiwarki to bedziesz mial dostep to wielu opini

always the sun

...

piter81n

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 404

a czy brac zalecana dawke 260g

piotrek nie ma

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16899

bierz wtedy kiedy nie mozesz zjesc normalnego posilku lub kiedy posilek jest ubogi (np . w szkole ,po silowni)

always the sun

...

piter81n

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 404

a czy moge jesc oddzielnie jeszcze weglowodany

piotrek nie ma

...

szymon07

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19606

Nie nie możesz- W czasie cyklu na "gajnerze" nie możesz brać węglowodanów pod inna postacią

Głupie pytanie, głupia odpowiedz....

a tak pozatym gainer a nie gajner.

Możesz na nawet musisz brać węglowodany pod inna posatacią

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

...

piter81n

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 404

To jak moge czy nie!

piotrek nie ma

...

sagg

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3589

nie

...

jacu90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 311 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17154

mozesz boze skad takie cos jest ;p

...

Lord_Xenu

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 350 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2688

Najlepiej to rozbić te 260g na 2 razy. Podobno człowiek może przyswoić max 30g białka co 3 godziny, więc po co walić 50g na raz?
Tak wyjdzie znacznie lepiej. Swoją drogą to ciekawe, że Amerykanie wszystko takie duże robią i biorą :P

Tańczysz to!!

...

szymon07

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19606

Musisz jeść codziennie dodatkowo wlęglowodany i białko no chyba ze mutant w 1 porcji zaspokoi twoje zapotrzebowanie kaloryczne na cały dzień (w co szczerze wątpie)