SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HGH/SLIN pytania do znawców

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5914

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3611 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
wiekszosc specj zywienia pisze, ze fruktoza jedynie glikogen watrobowy potrafi ladowac wiec co wam tam w miesnie idzie?

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-11 15:50:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
wiekszosc specjalistow pisze ze po sterydach sama woda wiec co zostaje ?

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5175
teoria i praktyka...

B-50 a slyszales o takim sposobie ze insa przed treningiem po tym od razy shake/owoc i na treningu pijemy napoj z WW.
Bardzo chwalą ale dosyc niebezpieczne sie wydaje.

Jordan ile IU gh walisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39762
przed samym treningiem insa bez sensu. na treningu masz byc skupiony na cwiczeniach a nie myslec kiedy wyzioniesz ducha po podaniu insy powinienes zjesc 2posilki pelnowartosciowe obfite w ww i bialko potem trening i znow insa po treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
insa bezposrednio przed treningiem imo nieporozumienie

Karin007, bije 4iu 6dni ON 1 OFF

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
mozesz dac mala dawke 2 godz przed pompa prze***ana

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No własnie dokladnie to samo czytałem.

Na 1 iu insy 1g weglowodanow.

Czyli przykladowo na 8iu przypada 80g WW

Czyli 800g jabłek;d B-50 do tego od razu białko?Czy białko za 45-1h z stalym posilkiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
ja bym z fruktoza nie szalal bo tylko niewielka czesc jest zamieniana na glikogen, a reszta, z powodu niskiej zawartosci fruktazy /badz fosforofruktokinazy jak kto woli/, jest konwertowana do wolnych kwasow tluszczowych, ktore to z koleji sa magazywnowane w postaci tluszczu

optymalny wyjsciem bylo by uzywanie vitargo/vextargo w polaczeniu z glukoza ale to juz sa spore koszta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak tylko vextrago i vitargo to tak na prawde nie wiadomo co to jest...I czy producenci nie wsypuja tam zwyklego carbo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak ładujesz inse przed treningiem to musisz sporo podjeść przed wyjściem na salke,pić dożo carbo na treningu a zaraz po do pierwszych węgli dodaj dużo glutaminy.
raz dziennie nie ma sensu tego ładować.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na ścięgna?

Następny temat

Problem z odblokiem - do znawców

WHEY premium