No xplode + Xpand?

Witam mam jedna puche no xplode a takze jedna puche xpanda dodatkowo cell massa a takze nitrixa i tak myśle jak to brac...
Myślałem nad tym zeby xpanda brac rano a no xplode przed treningiem a moze rano i przed treningiem xpanda a dodatkowo no xplode przed treningiem ?? Prosze o porade :)

a nie lepiej kupić MONO;TCM lub CEE i zrobić 2 cykle na staku i jakiejś formie kreatyny ?

ja bym tak zrobił

xpand/cell mass rano i po treningu
no-xplode/nitrix - przed treningiem

Witam mam jedna puche no xplode a takze jedna puche xpanda dodatkowo cell massa a takze nitrixa i tak myśle jak to brac...

2 makro cykle :

1) no-xplode + cell mass

a) opcja dłuzsza :
DT : cell mass rano, no-xplode przed treningiem
DNT : cell mass rano

b) ocja krótsza :
DT : cell mass rano, no-xplode przed silka, cell mass po silce
DNT : cell mass rano

2) x-pand + nitrix

a) opcja krótsza :

DT: x-pand rano, NITRIX przed treningiem, x-pand po treningu
DNT : x-pand rano

b) opcja dłuzsza :

DT: x-pand rano, NITRIX przed silka
DNT : x-pand rano

Pomiedzy cyklami przerwa długości trwania cyklu.

pzdr.

bez sensu
jedna porcja dziennie to za mało
a przy 2 mu nie starczy na cykl

musi połączyć xp z cm

ja bym brał

xp rano
no-xplode przed treningiem
cell mass po treningu

xp rano
cell mass w porze treningowej

a nitrix tu zbędny
bo no-xplode i nitrix to typowo przedtreningowe suplementy


Zmieniony przez - kp11 w dniu 2008-10-10 12:16:22

wcale nie !!

wychodzi w treningowe przy jednej porcji i xplodzie ok 6g krety, a w nietreningowe 3g

poza tym koels ma 19 lat, napewno za wiele nie zjadl towaru i wage tez ma nie za duza jak brak pojecia na ten temat dlatego mysle ze starczy

nie jest to duzo, a zczasem i tak xploda bedzie ladowal wiecej niz 1 porcje

EDIT : inna sprawa ze ja bym wogole takiego cyklu nie robil, bo kupione to bez ładu i skladu i zostawilbym z tego tylko no-xploda i dokupil green magnitueda

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-10 12:20:49

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-10 12:21:45

9 gr kreatyny przez 2 dni ???
MAŁO!

a poza tym nie wiem skąd to wiesz jak mieszanki są zastrzeżone

no-xploda tak

cell mass nie

dlatego w przypadku no-xploda uzylem slowa około

"poza tym koels ma 19 lat, napewno za wiele nie zjadl towaru i wage tez ma nie za duza jak brak pojecia na ten temat dlatego mysle ze starczy "


4 lata stazu w pelnej formie waga96kg biceps 45cm....teraz po kontuzji nie mierzylem :)

to skad takie glupie pytanie ??

przy takiej wadze musisz polaczyc cell massa z xpandem i no-xplodem

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-10 16:16:32

chyba bede brał tak....

rano:
xpand
nitrix

Przed trenigiem
no xplode
xpand
nitrix

Po
cell mass
nitrix