SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trec cm3 dobrze biore ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1303

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1981
Witam! Chcialem tylko zapytać czy dobrze biore cm3 z treca!

DT:
Rano 4capsy cm3
godzinke przed treningiem biore Gainera monster masz
pół godziny przed 5 capsów aakg z treca
odrazu po treningu 4capsy cm3
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1004 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16416
dobrze
ale gainer jako posiłek przed treningowy to nie najlepszy pomysł ;)

Trening czyni mistrza! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241
po treningu daj gainera albo jakieś carbo

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1981
własnie jeszcze chciałem zapytac czy po treningu wrzucic tez monster mass czy carbo ? co lepsze? 40minutek po treningu jem posiłek ! wiec moze wezme tylko carbo razem z cm3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
po treningu najważniejsza porcja białka i ww więc gainer lub carbo+białko (jak masz)

potem posiłek

przed tren. zjedz coś a nie zamieniaj jedzenia gainerem bo on ma za zadanie podbicie kcal w posiłkach

pozdro

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1981
ok dzieki panowie
wiec lekko ponad godzinke przed treningiem cos wszamam
pół godziny wczesniej aakg
TRENING!!!!!!!!!!!!!!!
odrazu po monster mass i cm3

aha ostatnie poytanko jeszcze! pracuje cały czas nad dietką! staram się jej przestrzegac! ale dla uzupełnienia kupiłem tez wpc 80 i pije zaraz przd znem 30gramików z mleczkiem! wpc 80 na noc dobra rzecz ?

aha jaki ja jestem cielak co do odzywek to jeszcze zakupiłem glutamine z olimpa mega caps i biore od dziś 3capsy po sniadaniu i 3po treningu razem z cm3!

Zmieniony przez - mmm413 w dniu 2008-10-06 13:15:14

Zmieniony przez - mmm413 w dniu 2008-10-06 14:37:11
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DOŚWIADCZENIA ZE SUPLEMENTAMI

Następny temat

test1111

Wiecej