ciepłe i zimne posiłki

zastanawia mnie czemu powinno sie jest kilka ciepłych i kilka zimnych posiłkow? Czy jezeli kto np. je prawie zawsze zimne posiłki to żle i dlaczego? a jak jest z osoba, która je bardzo duzo ciepych posiłkow?? pozdrawiam

oo przyłaczam sie do pytania. czy ma jakies znaczenie spozywanie zimnych lub ciepłych posiłkow??

jeśli spożywasz zimne posiłki to rozkręcasz metabolizm. z jednej strony nie ma różnicy jakie jesz posiłki np.ryz zimny czy ciepły ale jak cały czas bedziesz jadł zimny to orgraznim się przyzwyczai i Ci będzie blokował tak jakby taki niesmak ...zresztą niech ktoś mądrzejszy się opowie

z tym metabolizmem tez mi sie tak wydawało.
Moze gdy jemy ciepły posiłek soki trawienne sa lepiej wydzielane??

tzn, ze zimne posilki obnizaja metabolizm? a słyszałam, że ponoic org. wiecej kalorii spala na efekt termiczny pozywienia, wiec jak to jest? a wlasnie co jest jak organizm sie przyzwyczi i powiedzmy ktos od kilku lat je prawie zawsze tylko zimne?

Jeżeli chodzi o ciepłe posiłki to napewno łatwiej się trawią. Niby prawdą jest też że przy zimnych musi metabolizm "przyspieszyc" zeby wszystko przyswoić ale napewno jesc wszystkie posiłki na zimno nie jest zdrowo.
W poczatkowej fazie skutki uboczne pewnie nie bede za powazne, jakas niestrawnosc czy zgaga. Ale z czasem moze nawet dojsc do wrzodow żoładka.
Jak sie je dziennie np 5 posilkow to 3 na cieplo, jak 4 to min 2.
Czytałem niedawno o jakims byłym członku AK ktory przez długi czas ukrywał sie po lasach, po miesiacu nie gotowanych posilkow dostal juz wrzodow. Takze sprawa jest powazna.

ja skolei ostatnio czytałam że to czy jemy same posiłki ciepłe czy zimne nie robi różnicy dla naszego organizmu. I bądż tu człowieku mądry

no ja jem wiecej zimnych posilkow, jeden cieply a zgage to znam tylko z reklamy, wiec chyba duzo zalezy od org. ale postaram sie cieplego jesc wiecej, wszak zima idzie

Wiesz nie wszystko wychodzi od razu. Tak samo jest duża różnica czy jesz w spokojnej atmosferze i masz czas na dokładne zjedzenie czy masz 5 min na obiad albo jesz gdzies w pociagu na kolanie.

Chodzi o wytwarzanie sie kwasów żołądkowych.
W to że mozna jesc same posiłki na zimno przez cale zycie bez zadnej szkody nie wieze.

eee coś mi sie nie chce w to wierzyć większość kulturystów przygotowuje sobie posiłki rano i jedzą zimne w ciągu dnia

Jak zawodowi kulturysci to tym predzej moga sobie robic na cieplo bo nie musza chodzic normalnie do pracy jak inni tylko zajmuja sie treningiem, jedzeniem i odpoczywaniem.