SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy dieta to mus

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1614

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 273 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5588
mam 16 lat mój trening wygląda tak
http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=17
czy dieta jest konieczna ???bo jest z nią u mnie ciężko bo nie mogę zbytnio wybrzydzać a gotują moi rodzice i zadko jestem w domu wiec to nie jest proste...
z góry dzięki

!!!CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!!
!!MASZERUJ ALBO GIŃ!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 273 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5588
mój brat cwiczy od 2moze 3 lat bez diety i jego efekty to 150 kg na klate przy wadze 100kg nie znam jego wymiarów ale odbrze wygląda w tym bez odzywek...
ale postram sie o diete jakaś..

!!!CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!!
!!MASZERUJ ALBO GIŃ!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
Dieta w tym sporcie to POdstawa nie ma diety nie ma efektow(zadowalajacyh) jest dobra dieta to i efekty sa dobre

poczytaj posty podwieszone jeszcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
nie musisz polegac na rodzicach, sam sobie gotuj, a dieta to podstawa w tym sporcie.
Dobra dieta i slaby trening - dobre efekty
Brak diety i dobry trening - slabe efekty
Dieta jest bardzo wazna.

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-05 17:14:56

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-05 17:15:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4551 Napisanych postów 48991 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522464
nie jest konieczna, ale dieta to 60% sukcesu w jakimkolwiek sporcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 511 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9853
Dokladnie ja tez tak mialem ale zaczalem sam sobie gotowac ryz sie latwo gotuje do tego piers i obiad gotowy, to co zabiera najwiecej czasu ale sniadanie to przeciez platki chwilka , do szkoly kanapki jak sam robisz to zrob sobie z czyms pozywnym albo powiedz mamie niech Ci robi z tym czym lubisz i po sprawie:) Ja tez mam 16 lat i zaczalem sobie radzic w kuchni pzdr i rosnij

"Wstan i Walcz"-Marek Piotrowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4551 Napisanych postów 48991 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522464
jajka to tez nie więcej niz 10-15 minut

jak ktoś chce - to moze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 511 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9853
No jasne , co do jajek to slyszalem ze nie wolno jesc za duzo jajek , co o tym sadzicie , jak sie je powinno jesc??

"Wstan i Walcz"-Marek Piotrowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
nie wiedze przeciwskazan by jesc ich DUZO

ja jem przewąznie 4dziennie sa tacy co jedza po 10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie jest konieczna, ale dieta to 60% sukcesu w jakimkolwiek sporcie

ty tak powaznie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 121 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4804
moim zdaniem siłownia bez diety to strata czasu nawet po kilkuletnim stażu bez trzymania diety nie widać efektów

Tyle Szans Ile Odwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4551 Napisanych postów 48991 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522464
p-i-o - jak najbardziej





Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja

Następny temat

pytanie co do diety redukcyjnej

Wiecej