SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W kuchnii PLUSZKÓW 6, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koxem %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 143424

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
zapraszam na bloga jest wpiska za dzis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
ale wy dzisej przymulaciwe z tym spamem

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
siema makel co tam?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
siema
na razie ok, szykuje sie psychicznie do jutrzejszego treningu, i zaraz bede robił zakupy w sklepie sfd. bo ostatnio miarki do supli mi sie po***ały i zanim sie skapnełem to było za pużno. zamist 5g staka po treningu brałem 20g i jeszcze 20g wieczorem i cell mass kończy mi sie już, a ledwo zaczełem go stosowac do 2 tygodni
korva,korva

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515
lece spac a z rana do roboty

zayebałem dzisiaj rekord na płaskiej jednak fbw cos dało


narazie

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
co bedziesz kupował makel??

a białko jakie pijesz??

a ztymi miarkami to ładnie ci sie pojeDało??

fajnie Lager że ci sie rekorda udało,narazie idz sie wyspij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
aktualnie łykam białeczko trecka "nitroprogrn"
no musze jeszcze zakupic ten "cellmass" z BCN-a, ZMA,omega-3, wita c, i jeszcze D.
A po treningu biore białeczko "nitro-tech hardcore" z muscletecha już mi sie kończy i musze jeszcze przemyslec sprawe zakupu bo jest sakramencko drogi, i nie wiem co jeszcze, bo dowiaduje sie dopiero jak wpadam do sklepu

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
a co sadzisz o WPC z ostrowi??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
jak za tą cene jest ok, działanie przeciesz nie widac od razu, a smak sie nie liczy dla mnie za bardzo, ja aktualnie używam 3 białek na raz czyli

rano przed sniadaniem wale porcje ostrowi
jako uzupełnienie śniadania leci nitroprogen
po treningu nitro-tech
i w nocy jak nie mam twarogu to tez nitroprogen- ma w sobie białka o zrużnicowanej wchłanialnosci wiec na noc też jest dobry

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
ty makel mase robiusz co nie?? a jaka masz nadwyżke kcal?? i rozkład btw?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy dobrze to liczę ?

Następny temat

Czy warto spróbować taka dieta??

WHEY premium