SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130570

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10136
o widzisz nie ma to jak rada od Berego !

tylko takie porady to na spamie dawaj bo Ci bana wpier.... !
tak to pisze plany układa komentuje na ziemie sporwadza a tak naprawde siedzi przed kompem i chla piwsko... cały Bery

ale powaga jak pomysle o martwym ciagu to mnie juz boli na sama mysl...!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
nieee o bana sie jakos nie martwie nie jeden juz byl, ale jak narazie nastepny sie nie szykuje
browarka pilem wczesniej, teraz juz tylko wlazlem na sfd odpisalem gdzie moglem i tyle ze mnie na dzisiaj

piwo po to jest zeby pic

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Jest jak gainer podbija kalorycznosc diety

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10136
piwo jest dobre piwo pic trzeba kto pije piwo idzie do nieba ! i tym miłym akcentem koncze sfd-fowanie!

ide spac bo rano znowu do pracy a pozniej trening !

3manko Bery piwożłopie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
narq

raz na jakis czas, czyli 1-2 dziennie nie zaszkodzi

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
jest ktos ?

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6281
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
mnie rozjechal koles z tematem o bicu ze mu nie chce rosnac a bery zapytal o trening zeby wkleil zal rozpierdzielil mnie kolo haha a co do piwa piwo to nasze paliwo panowie trzeba bak napelnic bo na trening trzreba sily miec haha a jakie piwko pijecie?? jesli mozna wiedziec haha

[

Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-07-22 23:14:01

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Ja mam 16 lat i nie powinienem pic ale sie zdazylo.
Najlepsze dla mnie, nie ma.
Każde dobre, tylko musi mie powyżej 5%

mnie rozjechal koles z tematem o bicu ze mu nie chce rosnac a bery zapytal o trening zeby

daj link

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-22 23:20:03

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
https://www.sfd.pl/Problem_z_bicepsem.-t423197.html

masz tu linka haha co ma plan do bicepsu <lol2>albo nowe posty o wzroscie tyle tego bylo wczoraj ze zal haha a oni nowe tematy zakladaja na ten sam temat

a jesli chodzi o piwko ja tez mam 16lat ale pije tylko jak cos Zywca stronga tatre haha wszystkie oprocz Vipa i tych karpackie tylko powyzej 5% tak jak i ty

Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-07-23 10:12:11

:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odżywka ?

Następny temat

LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

WHEY premium