pierwszy raz sie pokazuje :P

tak wiec zacznijmy ;)
staz : powaznie tak regularnie itp itd to 1.5roku a ogolnie to tak z 2 lata :P . Chcialem zauwazyc ze jak zaczynalem cwiczyc to
mialem jakos 187cm i 60 kg wagi , co za tym idzie witka 27 cm :D
Chyba jak wiekszosc juz mialem z tym skonczyc slyszac na poczatku komentarze "kolego ty cwiczysz:D? wez lepiej idz cos zjedz" albo poprostu "ahahahah" no ale co trzeba sie starac i walczyc do konca :D . Po historii mojego zycia pokaze kilka fotek :
wzrost 188cm waga 92 kg

A zdjecia?

zaraz doda boże poczekaj chwile ...

plecy :P

plecy:D

na luzie

to takie niby biceps :P

daj klatke nogi rece a nie tylko plecy ktorych nie ma

ale trenuj . slabo na 1,5 roku

lydka :D (siedzialem na laweczce pod blokiem:P)

;p