Otręby i kiełki zbóż ---> przepisy(pomoc)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 321 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8839

Witam,

Jak wyżej, kupiłem sobie dzisiaj w markecie otręby zbożowe i owsiane oraz kiełki zbóż. . .
W ogóle nie wiem jak i z czym je przyrządzić

Na mleku czy coś??

Byłbym wdzięczny za pomoc.

Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2008-07-03 18:52:04

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MaxWhite

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3053 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12449

tak, ale nie masz przypadkiem sposobu przyządzenia gdzies na pudełku ?

Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.

Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.

Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.

...

LSC79

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 321 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8839

no tak, ale raczej nie zrobie sobie chińskiej patelni

(kosmos) za dużo zachodu z tym. . .

Czekam na kolejne propozycje

...

MaxWhite

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3053 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12449

bierzesz podgrzewasz mleko odsypujesz daną porcje zalewasz mlekiem mozesz dodac owoców np. banana i szamiesz...

...

gautatyr

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 891 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5255

Najprościej otręby wrzucaj do omleta (zamiast mąki pszennej,rozpuść sobie trochę w cieplej wody słodziku i też dodaj,a mleko polecam 0-1,5%)i na teflon albo wymieszaj z jajkami,serkiem i rodzynkami dodaj do smaku trochę wanilii (nie cukru waniliowego) albo cynamonu i też takie placki walnij na teflon.Kiełki to ja bym dodawał do sałatek warzywnych albo z kukurydzą,papryką i ogórkiem do tuńczyka z puszki.

...

M.B.T.S.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 111 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4150

Otręby do owsianki, kiełki jako sałatka, do twarogu, etc.

...

LSC79

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 321 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8839

dzieki Wam wszystkim:P, gautatyr poleciał sog - wypróbowałem Twój przepis na omlet z tym, że dodałem do niego trochę świeżych pomidorów, koperku etc:. szkoda, że nie cyknąłem fotki

...

gautatyr

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 891 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5255

W takim wypadku to bez słodzika,ja robię ze słodzikiem i na górę trochę świeżych owoców albo dżem dla diabetyków,bo sam taki placek nie bardzo mi podchodzi